소중이 건강 지키는 팁(?)

살면서 딱히 가렵거나 냄새가 나거나 병원에서 질염 판정 받거나 그런 적이 없는데 그냥 어렸을 때부터 습관적으로 이렇게 살아왔어 혹시 도움 될까 싶어서 내 생활습관 적어 봐

1. 아침 저녁으로 샤워할 때 2~3분 정도 집중적으로 뽀득하게 씻기(만약 샤워는 못해도 밑은 꼭 하루에 두 번 씻고 팬티 갈아 입음) 

2. 여성청결제 같은 거 절대 안 쓰고 미온수로 씻기

3. 팬티라이너 절대 안 씀

4.배란기 때는 밖에 오래 있을 경우 여분 팬티 가지고 나가서 갈아 입기

5.샤워하고 무조건 뽀송하게 말리고 30분 정도는 팬티 안 입고 건조

6.팬티 1년 이상 절대 안 입음

7.매일 팬티 갈아 입을 때마다 냄새 체크 

8.물티슈 절대 안 씀 (물티슈는 한 번 트면 습해서 세균 번식 쉬워)혹시나 쓰더라도 1개씩 개별 포장 되어 있는 청결 티슈 씀 

9. 팬티는 무조건 속옷 전용 세제로 손빨래 하기

[익인1]

여분팬티 ㅇㅋ 땡큐

[익인2]

혹시 관계도 잘 안하는 편이야?

[글쓴이]

웅 20대에 연애기간보다 솔로 기간이 훨씬 길었어 따흑.. 혼자해도 ㅅㅇ은 안 하구

[익인2]

아 역시 … 여자들은 관계해서 좋을게 하나도 없다 ㅠ
난 ㄱㄱ 할 때마다 질염 아님 방광염 달고 살아서 ㅠ

[익인25]

ㄹㅇ ㅋㅋ

[익인30]

혹사 관계하고 나면 꼭 소변 봐줘 그래야 세균 같이 나가서 질염 방광염 안걸린다고 했오 나도 한번도 걸린적 없기도 하고

[익인3]

팬티라이너 안쓰고 밖에서 팬티갈아입는거 신기하다 이정도는 해야 질염이안생기는구나

[익인4]

질염은 스트레스받거나 잠안자도 오는 질병이라 무조건 위생을 깨끗이 한다고 안생기진 않음

[익인3]

글킨해

[글쓴이]

내가 그냥 원래 좀 찝찝한 거 못 견디고 깔끔한 편이야 10분만 나갔다 들어와도 샤워해야 하고 좀 그런 스타일...

[익인5]

와 여분팬티 개공감임 나 20 초반때 뭣 모르고 팬티라이너 막 2개씩 붙여가면서 다녔는데 질염은 더 심해지고 여름에는 더 고통스럽고 그러다가 질염 약 처방 받은거 다시 먹으면서 하루라도 시원하게 라이너 안 차고 나가자 하고 여분 팬티 한 장 챙기고 나가서 볼일보고 갈아입었는데 점점 괜찮아졌음 팬티라이너 진짜 안 좋아..

[익인6]

4번이 2개인데 두번째꺼 도움되긴 하겠다

[익인7]

팬티는 갖고다닐 엄두가 안나는데.. 정말 관리 열심히 한다! 나도 올 여름만이라도 해볼까 싶네

[글쓴이]

분비물 많은 편이면 예쁜 파우치에 하나 쏙 넣어서 다녀 봐! 근데 난 이게 관리를 해야지!가 아니라 타고난 성격이 그렁 것 같아 10분만 나갔다 와도 머리부터 발끝까지 씻어야 하는 그런 성격이랄까.. 20대 초반엔 술 먹고 만취해서 토해도 샤워는 하고 잤다 ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ 지금은 그래도 좀 더러워진(?) 편,,

[익인8]

팬티라이너가 진짜 안좋아ㅜ그리고 잠 규칙적으로 자는것도 중요함 나 질염 한번을 안걸리다가 잠깐 몇주정도 새벽 늦게 자고 일찍 일어나고 주말에 몰아서 자는 생활 했다가 26년 살면서 처음 질염 걸려봄 근데 병원은 안가고 다시 규칙적으로 자고 했더니 사라지긴함 그게 질염이였는지도 사실 모르겠지만 냉 많이 나오고 냄새나고 살~짝 가려웠으

[익인9]

나도 질염 걸려본적 없고 튼튼(?)한데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 팬티 일년에 한번씩 다 버리고 새로 사고 !! 손세탁 함 꼭꼭.. 팬티라이너는 생리 직전에 갈색냉 나올때만 하고

[익인9]

팬티는 면 100프로가 최고야… 다른 종류는 쳐다도안봄…

[익인13]

어디꺼사? 링크좀 ㅠ

[글쓴이]

오 맞아 나도 속옷 전용 세제로 손세탁 해!

[익인10]

집에서라도 팬티 지저분해지면 금방 갈아입어 버리는 거 추천

[익인11]

면 빤쓰써?

[글쓴이]

아니 난 면팬티 안 입어ㅠ 면이 좋다고 하는데 흰 옷 좋아해서 심리스만 입는다..

[익인12]

팬티 자주 갈아입고 습한 상태 오래 안 두는 거 진짜 중요해! 특히 운동하거나 땀 많은 날은

[글쓴이]

오호랏 내가 막 습하고 땀나고 이런 거 못 견디는 성격이라 항상 몸이 뽀송해🤣

[익인14]

생리 끝물에는 어떻게해..?

[글쓴이]

그땐 생리대 붙여야지,,

[익인14]

완전 조금 나올때도 팬티라이너 말고 생리대?

[글쓴이]

웅웅 근데 그땐 팬티라이너 붙여도 될 것 같긴 해 난 그냥 돈 주고 팬티라이너 사서 쓰진 않아서 있는 생리대 붙여

[익인15]

사각팬티도 좋나??

[글쓴이]

난 사각팬티 안 써봐서 몰루.. 통풍 잘 되면 집에서 입기 좋지 않을까?!

[익인16]

질염은 통풍 건조만 잘시켜도 안걸림

[글쓴이]

오호랏 내가 습하고 땀나고 이런 거 못 견디는 성격이거든,, 그래서 안 걸렸나부다

[익인17]

4 ㄹㅇ 도움되는듯

[익인18]

오호 4번이 궁금해
냉이 쌓이면 습하거나해서 안 좋을 거 같아서?

[글쓴이]

웅 그리고 건강 떠나서 난 분비물 묻어 있는 게 찝찝해 뭔가 촉촉하게 닿는 느낌 자체가 싫어..

[익인19]

나도 팬티 추천해줘 .. 뭐가 조아

[글쓴이]

팬티는 면팬티가 젤 좋다는데 난 면팬티 안 입어서 추천을 못 해주겠다.. ㅠ 면이면 아무거나 다 괜찮지 않을까?

[익인20]

뽀송하게 말리는거 ㄹㅇ임

[익인21]

뽀송하게 말랴도 30분정도 노팬티로 있어~?

[글쓴이]

웅 집에선 항상 원피스 잠옷 입어서 안 입고 있어도 편해!

[익인22]

청결제는 왜??

[글쓴이]

자연적으로 균형을 맞추는데 거기에 굳이 균형을 깨는 세정제를 쓰고 싶지 않아서..? 적당히 쓰면 괜찮을 것 같긴 해! 그냥 난 딱히 써 본 적 없어 그냥 내 습관이라서 내가 적은 거 다 똑같이 할 필요는 없을 거야 쓰고 오히려 좋아진 사람도 있을 수도 있구

[익인23]

왜 2번은 안됨ㅠㅠ 청결제로 박박 닦고 안 말리고 입는데 그래서 가려운건가

[글쓴이]

내 습관이 무조건 좋다 이런 오피셜은 아니라쓰고 오히려 좋아진 사람도 있을 수도 있고 그래서 조심스럽긴 한데.. 그냥 난 질은 자연적으로 산성을 유지하면서 균형을 맞추는데 세정제로 그 균형을 깨고 싶지 않았어 쓰더라도 주에 2~3회 정도 적당히 쓰는 게 좋을 거야 습하면 안 되고 과하게 세정하면 안 되는데 익인이는 반대로 하고 있으니 가려웠던 거일 수도... 이제 잘 말리자!

[익인24]

분비물 많아서 팬티라이너 엄청 썼는데 여분팬티 가지고 다녀야겠다

[익인26]

미온수가 어느정도야? 우리 몸 체온 36.5도라 하면 그것보다 따뜻한걸로 씻어야해? 살짝 시원해여해?

[글쓴이]

난 좀 따숩게 씻는 편이긴 해!

[익인26]

오오 고마워!

[익인27]

근데 팬티라이너 왜 안좋아? 나는 자주 붙이는 편인데 문제 생긴적은 없어가지구 통풍 문제인가?

[글쓴이]

화학제품이 닿는 게 아마 좋진 않을 것 같아서 난 안 써 근데 익인이는 문제 생긴 적 없으면 계속 써도 될 것 같아! 내가 전문가도 아니도 오피셜도 아니구 그냥 내 생활습관 적은 거라😅

[익인28]

어떻게 뽀송하게 말려?

[익인28]

30분을 노팬티로 있어..?

[익인32]

ㄱㄴ 나같은경우는 엄청 널널하고 무릎정도 오는 통넓은 바지입고있어

[익인30]

헐렁한 바지를 입어 팬티
안 입고 그러면 자연스럽게 건조됨

[글쓴이]

난 집에서 원피스 잠옷만 입어서 안 입고 있어도 편해!

[익인28]

아 혼자 살아..? 아니다 30분동안 방에 있으면 되겠구나

[글쓴이]

가족이랑 같이 사는데 난 그냥 언제나 방에 있어서😅 그리고 검은색 원피스 잠옷 입고 살아서 팬티 안 입고 나가도 티는 안 나,,

[익인28]

글쓴이에게
아하! 난 언제나 거실에 있거든..! 그래도 꿀팁 완전 고마워 글 지우지 말아줘 ㅠㅠㅠ 좋음!!

[글쓴이]

28에게
웅! 도움된다니 다행이다🥺

[글쓴이]

난 1차적으로 드라이기로 말리고 뽀송하게 말려도 바로 팬티 안 입고 30분정도 있다가 입어

[익인29]

밖에서 그럼 덥거나 습하거나 찝찝하면 여분 팬티로 갈아입어?

[글쓴이]

웅 땀 많이 흘리거나 분비물 때문에 촉촉한 느낌 들면 바로 갈아 입는 편이야

[익인31]

집에서 사각팬티입기

[익인33]

팬티 추천해주라!!!! 한번에 세트로 쫙시키게

[글쓴이]

면팬티가 좋다는데 나 면팬티 안 입거든.. 그래서 추천을 못 해주겠다..🥲 아마 면100이면 다 좋지 않을까?!

[익인33]

나두 면 안입는데 질염은 안걸렸었거든 헤헹 그런데 바꿀때 돼서 세트로 쭉 시키려고 어떤거 입는지 추천받고싶엉!!

[글쓴이]

하성민 기업 심리스팬티(WP-023)
난 네이버에서 구매했어!

[익인33]

고마웡!!!

[익인30]

쓰니말이 다 맞다 근데 쓰니같이
부지런하게 못 할꺼 같음 잘때 노팬티로 아주 헐렁한 조이지 않는 바지 입고 자기만 해도 충분함 그리고 팬티도 나는 사이즈 큰거 사서 입어 어차피 바지도 오버핏이라 그랗게만 해도 안 조여서 땀나도 금방 말려지기도 함 그라고 추가로 혹시나 관계하거 나면 여성들은 꼭 소변 누길바래 그래야 안 좋은 새균 같이 나간다고 하더라 나 같은 경우는 결혼했고 나이도 있는데 한번도 걸린적 없음