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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

하루에 한끼라도 클린하게 먹으면 몸무게 유지는 될까?2

l조회 32
해외있다가 이번에 오랜만에 한국가서 그동안 먹고싶었던거 다 먹을거같은데 점심에 엽떡 치킨 이런거 적당히 먹고 저녁은 다이어트식으로 먹으면 적어도 유지는 되려나
운동도 하고

기껏 다이어트했는데 한국가서 많이 쪄올까봐 무서움..
대표 사진
익인1
엉 유지는 돼 나 취업해서 운동 안 하고 탕비실 과자 음료 털어먹는데 저녁 맛난 거 먹어도 점심에 샐러드 먹으니까 유지됐어 대신 출퇴근 한시간 서서 감 글고 근육이 빠져서 몸무게 유지되는 듯..^^
어제
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글쓴이
오…고마웡
어제
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