호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66480098주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
N한진 브리온 어제 신설 요청 SSG 만화/애니 한화 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

나만 편하게 앉으면 자세 이렇게 돼?23

l조회 771

[잡담] 나만 편하게 앉으면 자세 이렇게 돼? | 인스티즈

ㅠㅠ 바르게 앉으면 목이랑 허리가 너무 힘들어

대표 사진
익인1
저건 꼬부랑 할머니 아니야?
2일 전
대표 사진
글쓴이
과장 아니고 진짜 저렇게 돼..
2일 전
대표 사진
익인8
꼬부랑 할머니가 꼬부랑 고갯길을 꼬부랑 꼬부랑
2일 전
대표 사진
익인2
나도야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2일 전
대표 사진
글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
2일 전
대표 사진
익인2
그래도 요즘엔 바르게 앉을려고 노력함 ㅜ저렇게 오래 있으니까 허리 필때 갈비뼈가 너무 아프더라 등뼈랑
그래서 나이더들고 몸 더 굳으면 진짜 기지개 펴다가 뼈 부러질거같아서 너무 무서워서 자세교정중임 계속
2일 전
대표 사진
글쓴이
진짜 자세교정 해야될 거 같아.. 화이팅하자 우리
2일 전
대표 사진
익인3
나도;; 앉은키 커서 더 심함
2일 전
대표 사진
글쓴이
어 나도 허리 길어서 앉은키 큰데 그러면 더 심한가 원래..?
2일 전
대표 사진
익인4
이미 다 틀어져서 그럼
2일 전
대표 사진
글쓴이
필라테스를 하면 좋아지나?? 헬스는 하는 중인데 진심 효과를 전혀 못 느끼겠어 일년짼데
2일 전
대표 사진
익인4
필테 효과 좋긴함 근데 이것도 오래해야돼서 투자할 돈이랑 시간 잇으면 ㅊㅊ 물리치료사 출신이 하는 곳으로 찾아가 그리고 당연히 평소 자세는 셀프로 의식해서 교정해야댐.. 아니면 필테를 하든 뭘하든 효과0임
2일 전
대표 사진
익인5
나 저기에 다리까지 꼼...
2일 전
대표 사진
글쓴이
사실 나도야^^
2일 전
대표 사진
익인7
와 나 지하철에서 그렇게 앉아있다가 이 글 보거 바로 앉음
2일 전
대표 사진
익인9
나도그래 ㅋㅋㅋ 코어가 없음
2일 전
대표 사진
익인10
코어 무너져서 그런거.. 운동ㄱㄱ
2일 전
대표 사진
익인11
나도 구부정..ㅎ
2일 전
대표 사진
익인12
ㅇㅋ 오늘 저녘은 콩나물국이다
2일 전
대표 사진
익인13
나도 저럼...심지어 허리 길어서 의자를 조정해봐도 애매함
2일 전
대표 사진
익인14
나야나
2일 전
대표 사진
익인15
맞아ㅜ 그래서 그냥 완전히 의자에 기대야 좀 나아짐
어제
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 치매인 할머니 집으로 모시고 와서 내 방 없어졌다고 우는거 철없어?381
일상 l 스벅 역시나 뇌절 시작됐네409
일상 l 정보/소식 [단독] 법무부, 대검에 스타벅스 구매자 색출…"텀블러? 기프티콘?" 양식 만들어 긴급 배포186
삼성 l OnAir 💙🦁🍀 260522 vs 롯데 경기 달글 🍀🦁💙 팥! 팥! 팥! 소금! 소금! 소금! 행운! 행운.. 4316
KIA l OnAir ❤️🐯 Σ₍ᵔ= ºᗝ º =ᵔ₎갑자기 다가온 ˗ˋˏ지타끼끼🐒ˎˊ˗ 🍀기아에는 3명의 기남이 있다. 박기남, 승리.. 3096
한화 l OnAir 🧡🍀🦅 260522 달글 🦅🍀🧡 2951
롯데 l 🌺 260522 달글 // "GO HIGH!” 홈팬들에게 승리 선물해줄 소총부대 자이언츠 구함🙋🏻‍♀️🍀.. 2492
야구 l 알림/결과 2026.05.22 현재 팀 순위105
이성 사랑방 l 애인 유튜브 시청목록..112
두산 l OnAir 💙260522 두산vs한화 // 5할베어스 더 승률높혀보자 ʕ๑•̀∀•́ʔو 💙 2982
키움 l OnAir 🌹💖 260522 택배야 오늘 잘 할 수 있지💪🏻 오늘도 이기잣 히어로즈 달글 💖🌹 3082
LG l 10분 전인데 달글 어디 있나요 임시 달글 ㄱ 661
SSG l OnAir 🖤 힘들 때 웃는 자가 일류라던데 헛웃음도 웃음으로 쳐주나요 | 05.22 달글 🖤 689
NC l OnAir RE:ZERO, 바닥부터 시작하는 순위 싸움 | 260522 달글 1417
KT l 🔮그럼에도 불구하고, 우린 위즈를 그리고 표님을 응원한다. 26.05.22 달글🔮 690
이번엔 진짜 축구 제대로 보고싶다1
05.21 23:27 l 조회 20
저녁먹고나면 방귀가 너무 나오는데 나만 이래?4
05.21 23:26 l 조회 23
스벅 안간다는 사람들 개찐따 커뮤충같음...13
05.21 23:26 l 조회 140
나 진짜 극내향인인데 전썸남한테 연락해본거 일생 최대의용기
05.21 23:26 l 조회 11
얼굴은 키를 이기는가41
05.21 23:26 l 조회 332
빽다방 평일 미들(1인근무) vs 편의점 평일 미들 둘다 붙으면 어디감?3
05.21 23:26 l 조회 11
너네 헌터x헌터 완결 가능하다고 봄?
05.21 23:26 l 조회 9
난 맵슐랭 맛있다는 사람들 신기해1
05.21 23:25 l 조회 13
알레르기는 없다가도 가냥 갑자기 예고없이 발현 될 수 있어?8
05.21 23:25 l 조회 25
포차코 인형 팔아써.. 5
05.21 23:25 l 조회 263
직장익들아 친구들 얼마나 자주 만나닁7
05.21 23:25 l 조회 50
여자도 다정한 여자가 인기많지?7
05.21 23:25 l 조회 61
축구선수도 익잡에서 못쓰나?2
05.21 23:24 l 조회 20
스트레스받으면 소화안되는증상 있을수있음? 14
05.21 23:24 l 조회 92
MV 공개 추가하기
더보기
thumbnail image
21일(금), 젤로 (ZELO) 미니 앨범 1집 'Distance (타이틀곡.. 5
11일(금), 코드쿤스트 싱글 앨범 'XI' 뮤직비디오 공개
20일(금), 윤미래 싱글 앨범 'D-41' 발매 예정
7일(토), 걸카인드 믹스테잎 '브로콜리' 공개 예정
18일(일), 우기 새 앨범 'REWIND MY TAPE part.1'..
20일(화), 훈스 미니 앨범 선공개곡 공개 예정
생각이막히고 스트레스받고 꼬일땐 어떡해?7
05.21 23:23 l 조회 39
딸있는 익인이들 도와주라 ㅜㅜ4
05.21 23:23 l 조회 34
친구야! 뒷담 그만 하자! 8
05.21 23:23 l 조회 118
슈퍼마리오 게임 찾아줘..2
05.21 23:23 l 조회 49
남자들아 나 차였는데 위로좀 ㅠ17
05.21 23:23 l 조회 49
남익들 있으면 소개팅룩 골라주고 가..
05.21 23:23 l 조회 29


처음이전276277278279280다음
일상
이슈
연예
드영배
0:44
1 이번에 네이버멤버십 끝나면 걍 해지해야겠어 진심 23
2아니 나 배라 시켰는데 한시간동안 안오는거야 12
3 난 예쁨은 진짜 노력과 기세라고 생각함 ㄹㅇ임
4애드라 너넨 만약 천년의 이상형에 키큰 사람이잇는데 다 맘에들어 근데 직업이 기피직업이야 사귈거야? 35
5 몸에 비해 허벅지 굵은 편이야? 7
6엥 고유가 피해지원금 불가 매장인데(올영) 3
7 렌즈 개눈 같은지 직설적으로 솔직하게 말해줄 사람 11
8518민주화 폭동이라 주장하는 애들은 한국사 시험에서도 틀린답 찍을까 11
95년된 남사친 이얘기 듣고 정 개떨어짐 12
10 나 요즘 이 색에 빠짐 1
11면접 갔는데 입사하면 월 1회 등산 가야 한다고 함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
1275 b컵이면 2
13서울 금수저 많아서 부러워 ㅋㅋ 9
14스벅글 댓글 여론 반전되니까 글 지웠네 3
15보통 학벌은 띄워주지않나 10
16월400 과외강사인데 사업해서 억단위로 벌고싶어 1
17소개팅남 낼 두번째 만나는데 3
18여름에 나시 잘 입고 다니는 익들아 1
19친한 오빠나 언니가 커피사줄때 비싼거 마시라 하면 어떻게 해야돼? 7
20남녀갈등의 원인과 선빵은 어떤 성별이 먼저 친거같음? 13
1 스타벅스 레전드 베이글녀 .jpg 4
2 유명한걸로 유명해진 디저트 15
3 흉기에 찔려 피투성이인 상태로 안내를 계속한 맹인안내견 '오스카' 6
4 의외인 유승호 말투 27
5 다이소 900ml, 1.2L 대용량 텀블러 출시 예정.jpg 1
6 소비자단체협의회 "스타벅스 충전액, 조건 없이 전액 환불해야" 16
7 상습 지각으로 드라마 하차하는 톰하디 13
8 결국 훌랄라 광고 다시 따낸 서인영 ㅋㅋㅋㅋㅋ 13
9 안 쓰는 텀블러 종이봉투 기부해주세요 1
10 충주의료원에 사비로 기부를 한 김선태.jpg 19
11 이 패션이 그렇게 이상한가요
12 쇼핑몰 상세컷 근황4
13 1923년 프랑스 파리에서 유행한 인싸템5
14 김신영 전라도 외할머니 썰 ㅋㅋㅋ
15 한국 지하철에서 인종차별 받은 줄 안 외국인
16 마라도의 별미 수박 쌈장밥
17 전 세계에서 가장 비싼약 순위
18 21세기 대군부인 외부 반응이고 뭐고 전편 재방 예정인 mbc
19 초록글 스벅갔다가 뮤지컬 잘린 배우87
20 김민하x이도현 차기작 내용
1 헐 제시카크리스탈 SNL 나옴 6
2 대체 멸공이 뭔 뜻임? 14
3 금융기관들이 올해 말 환율 1405원 예상했다던데 7
4 코르티스 피부화장 어케하지
5 난 볼때마다 생각하지만 은석 머리통 크기가 ㄹㅇ 구라 같음 3
6 이번주 음중 인가는 어디가 1위 유력해? 4
7 투어스 첫만남 일간 1위 못했어? 3
8 르세라핌 보면 뭔가 부러움 1
9 북마크해도 계정주한테 알람 가? 2
10 플레이브 라방본지 꽤 됐는데 느낀점 9
11 강아지를 소다로 찍고 본인 셀카 울트라로 찍냐 1
12 뭔가 일반인들은 잘 안하는데 연예인들은 많이하는 성형1위가
13 정채연 개이쁘다..
14 코르티스 건호 고소당할듯
15 아아 사서 물얼음 적게 해달라고하면 300미리 텀블러에 들어갈까? 2
16 은석 좋은 점 10
17 ㄱ아 됐고 니네는 요즘 내 마음속에 붐업이된 씨피있어?
18 잡덕이라 소통 많이 안와도 되는데
19 지디 이번 샤넬 공방 화보 계속 봐도 좋다 1
20 곧 컴백 예정인 돌들 누구누구 있어?? 8
1 아니 조연도 아니고 주연작 차기작 8개가 말이 되는 거임? 17
2 멋진신세계 이게 진짜 찐인데 왜 별로 언급이 없냐 4
3급상승 멋진신세계 허남준 과거 연기할 때 목소리 어떻게 갈아끼우는 거임 2
4 멋진신세계 아니 근데 이게 혐관로코라 그런가 대사 속도가 진짜 빠른데 1
5 칸 예측사이트에서 나홍진 감독상 예상하네 대박 5
6 군체 기세가 좋긴 하네… 쇼박스 1월 1일에 굿이라도 했나봐 4
7 멋진신세계 진짜 대사 미쳣냐고 ㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 멋진신세계 내 원래 취향은 대군자가옵인데 차세계가 거하게 신경쓰임 1
9 멋진신세계 하 드라마 대사 개빨라서 놓친 부분 개많은듯 ㅠㅋㅋㅋㅋ 1
10 멋진신세계 나 허남준 전작은 안봤는데 온갖 곳에서 N을 들었거든 1
11 박지훈 연기 한번도 본 적 없는데 오늘 짧은 장면 하나만으로 연기잘하는 거 알았어..
12 멋진신세계 혹시 광남이랑 지효 이어지려나? 7
13 멋진신세계 난 처음에 쥐약... 3
14 허남준 오늘 반응 진짜 좋네 5
15 박지훈 진짜 귀엽다.......... 6
16 멋진신세계 임지연은 이제 다 성공 시키네.... 6
17 멋진신세계 이거 복선을 이렇게 끝내네 ㅋㅋㅋㅋ 4
18 멋진신세계 멋진신세계 재밌음? 웃김?? 질문에 한 짤로 답한다 8
19 요즘 연기잘하는 1롤여배 + 라이징? 남배 조합 진짜 많다 29
20 멋진신세계 최문도 본인이 스폰하는 여자랑 카톡하는건가..?? SJ...? 1

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation