회피형 불안형은 처음에 엄청 끌려

자꾸 도망가니깐 알고 싶어지고 그래서 끌려가듯 빨려드는데 그게 나중에도 계속되면 지쳐

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내가 첨엔 뇌가 끊임없이 일을 해서 힘들었는데 왜 그런지 생각해보니 저런 패턴 때문에 자꾸 이유를 찾으려 하고 있었던듯해 지금 후유증이 심하다

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내가 이걸 이유를 찾으려 했는데 이유가 없는거야 그냥 상대의 저런 면 때문에 내가 고통당한 것 뿐. 불안 회피형은 정신과 상담 받아야 함 안 그럼 멀쩡한 사람이 병원가게 생겼어

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와 나는 이게 거리둔지 근 1년 정도 되니깐 내 신체화 증상이 가라앉는데 아직도 후유증 겪고 있음 중간중간 생각나고 걱정되고 내가 너무 한건가 온갖 자책과 미련인지 애정인지가 발동해서 도돌이표 몇 번 하다가 그냥 버티는 심정으로 나를 식혔음 너무 과열모드라 이러다 뇌가 터질 것 같더라
나도 돌아보면 불안회피 섞인 사람이였던 듯 해 그 땐 첨보는 유형이라 뭔지도 모르고 나를 조율하고 맞추려 했었는데 그럴 문제가 아님. 내 문제가 아닌데 나한테서 문제를 찾으니 멀쩡하던 사람이 병이 나고 고통 당함

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잘했어 난 내가 원하면 다 거리둘 수 있는 상태라 그럴 문제가 아님에도 불구하고 이런 류의 인간관계를 맺어본 적이 없어서 너무 힘들었어 도대체 왜 저러는 지를 모르고 고통을 그래도 받는 느낌이였어
나 이젠 사람이 좀 낌새가 이상하다 싶으면 바로 심리적 거리두기 해 가급적 가까와지지 않으려고 하고 마음의 빗장을 내린다는게 이렇게 무서운 건줄 이번에 뼈저리게 느낌