호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66494436주소 복사
   
 
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
N한진 브리온 어제 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 1191
늦게 한걸ㅋㅋㅋㅋ
대표 사진
익인1
효과 어느정도임??
7시간 전
대표 사진
글쓴이
지금 2주차인데 3키로 빠졌어
7시간 전
대표 사진
익인2
부작용은 없었어?
7시간 전
대표 사진
글쓴이
1주차에 설사 위통증 진짜 심했거든? 그래서 중단할까 하다가 며칠뒤에 2차 맞았는데 이번에는 부작용 전혀없고 식욕만 딱 잘잡아줘
7시간 전
대표 사진
익인3
나도 좀만 더 빨리 할걸ㅠㅠ 여름이 와버렸어
7시간 전
대표 사진
글쓴이
ㅇㅈ!!!!! 1월부터 할껄...🥲
7시간 전
대표 사진
익인4
몇키로에서 시작했어?
7시간 전
대표 사진
글쓴이
165 69.6-66.5 됨
7시간 전
대표 사진
익인5
단백질 생각 보다 겁나 많이 먹어야함
7시간 전
대표 사진
글쓴이
최대한 챙기려고 해도 힘들긴해ㅠ
7시간 전
대표 사진
익인5
식물로 된 단백질 파우더 그거 있어 그거 라고 꼭 먹어ㅠ 굳이 굳이 말하는건 다 이유가 있어서!
6시간 전
대표 사진
글쓴이
알앗어 땡큐
6시간 전
대표 사진
익인17
이유가 뭔지 물어봐도 돼? 왜 단백질 많이 먹어야해?
6시간 전
대표 사진
익인19
안먹으니까 머리빠져서?
6시간 전
대표 사진
익인17
19에게
와....진짜 많이 먹어야하네...머리 소중하지

6시간 전
대표 사진
익인5
근육이 빠지면 말라도 몸이 안 이뻐 은근 얼굴도 안 이쁘게 빠짐 자기 몸무게 까지 먹어줘야 하는데
음식별 단백질 함량 생각 하면 먹어줘야 하는 양이 생각보다 많음

1시간 전
대표 사진
익인6
쓰나 설사 막 줄줄 나와?? ㅠㅠ 회사 다니는데 맞을 수 있으려나
7시간 전
대표 사진
글쓴이
나 이틀동안 화장실에서만 살았어
죽다 살아났음 근데 이거 기름기있는음식 먹으면 그렇다해서 그런거 안먹으니까 설사안하더라

6시간 전
대표 사진
익인6
헐 심하네ㅜㅠ 그렇구나 알려줘서 고마워!!!!!!!!!!! 기름기 있는 음식 안 먹기 메모
6시간 전
대표 사진
익인7
그냥 식욕만 안땡기는거지? 난 맥주 너무 좋아해서ㅠㅠㅠ맥주도 안땡기려나?
7시간 전
대표 사진
익인8
미친 숙취를 경험하고 니면 못 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 생맥 2잔에 소주 4병 마신 숙취를 경험하고 안 마심
6시간 전
대표 사진
익인7
마운자로 맞으면 숙취심해???ㅋㅋㅋㅋ많이먹어서 그런건가?
6시간 전
대표 사진
익인8
마운자로가 소화를 느리게 하는데 술도 위에 오래 있어서 숙취가 진짜 심해
4시간 전
대표 사진
글쓴이
난 원래도 술은 안먹어서 술은 모르겠다ㅜㅜ
6시간 전
대표 사진
익인7
안먹으면 어지럽던데 그런건 없어?ㅠ
6시간 전
대표 사진
글쓴이
어지럽기보다는 머리가 아팠는데 탄수 먹어주면 또 괜찮아지더라고
6시간 전
대표 사진
익인9
쓰니야 나도 시작한지 두달차인데 근력운동 꼭 해야 기초대사량+골격근량 늘어나서 체중감량 더 빨리 돼 ㅎㅎ 운동안하면 두달차때 감량속도 확 줄어드니까 참고~
6시간 전
대표 사진
글쓴이
나 좀 만 더 빼고 헬스장 끊으려고 운동 아자아자
6시간 전
대표 사진
익인9
스쿼트 주3회 10회 3세트라도 해줘!! 근육빠지면 기초대사량 낮아져 나도 알고싶지 않았어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6시간 전
대표 사진
글쓴이
오케오케😘
6시간 전
대표 사진
익인10
나도 12키로 빠졌음
6시간 전
대표 사진
글쓴이
워후 몇달했어?? 나 55까지 빼고싶다 ㅋㅋㅋ 15키로
6시간 전
대표 사진
익인10
나 3개월 좀 안 됐어! 근데 난 원래 고도비만이었어서ㅜ
6시간 전
대표 사진
익인11
나더 일찍 할껄...
부적용땜에 망설였는데
난 부작용 아직까진 하나도없음
2개월차
지금6.5키로 빠짐

6시간 전
대표 사진
글쓴이
👏👏👏 굳이다 굳
6시간 전
대표 사진
익인12
나두 2달동안 7키로 빠졌엉
난 심지어 거의 알중이였는데,
이제 술 땡기지도 않고 먹어도 맥주 한잔밖에 못마심

6시간 전
대표 사진
익인13
난 78에서 지금 71
6시간 전
대표 사진
익인14
65킬로에 시작해서 열흘째인데 6.5킬로 줄어듬 2.5맞고 있음
6시간 전
대표 사진
익인15
나 딱 한달만하고 끊었는데 좋음 ㅠㅠㅠㅠ 마지막 주사맞고 2달 지났는데 아직 효과가 남은 느낌이야
6시간 전
대표 사진
익인16
효과 남은게 맞아 ㅋㅋㅋㅋ 3달까진 남아있다고 하더라
6시간 전
대표 사진
익인15
허ㅓ얼!!!!!어쩐지!!! 밥이 잘 안들어가더라!!! ! 운동 열시미해야징..
6시간 전
대표 사진
익인16
근데 2주차에 3키로면 그냥 다이어트해도 그정도인거 아냐??
6시간 전
대표 사진
익인18
나도 지금 10kg뺌
일부러 천천히 빼고있어서 4개월동안 2.5맞로 요번에 5로 늘렸는데 증량하니까 먹기 힘들긴 힘들다ㅠ

6시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
책상 바꿔야하는데 흰색으로 할지 우드(월넛)로 할지 고민 되,,
17:18 l 조회 1
나같은 이유로 연애상대로 연상 별로 안좋아하는 사람 있니
17:18 l 조회 1
쌍수.. 재수술 여러번 한 사람 있나..?
17:18 l 조회 1
사회 부적응자지만 사회생활을 그래도 어느정도하는…
17:18 l 조회 1
나는 태어나서 제일 예쁜 사람 우리 엄마라고 생각했는데....
17:18 l 조회 7
나 약간 요즘 혼여하고싶음..
17:18 l 조회 3
얘드라 안입는 옷 걍 일반쓰봉에 넣고 버리면 됨….❓❓❓
17:17 l 조회 11
몸매 좋은거랑 얼굴은 상관없지?
17:17 l 조회 8
누구랑 같이 낮잠 자는 거 되게 포근하지 않아??
17:17 l 조회 8 l 추천 1
지하철 텀 10분 지나서 주르륵 오는건 대체 왜이런거야 1
17:17 l 조회 4
엄마 지인분 자꾸 우리 딸한테 ~ 딸 어쩌구 저쩌구 ~ 하면서
17:17 l 조회 5
아 선거차량 하루종일 개시끄럽네
17:17 l 조회 3
드디어 1억모음1
17:16 l 조회 18
피티 20번했는데 어디가서 운동 배웠다고 못할정도임 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
17:16 l 조회 9
취업하기전에 워홀 다녀오는거 괜찮은거같지않아?1
17:16 l 조회 6
누가 집 건물에 쉬쌌는데
17:16 l 조회 9
토익친익들아 학원 필요하다고봄? 아니면 독학으러 충분히 가능하다고봄?7
17:16 l 조회 13
요즘은 디저트 유행 있나??5
17:15 l 조회 18
6월초 뱅기면 지금 사는게 젤 싼거지?2
17:15 l 조회 12
근데 ETF 지금 진입은 비추천이지??3
17:15 l 조회 19


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
17:18