27살 비만인데 살 안뺀거 후회함

이제 와서 밀가루 끊고 샐러드 먹고 운동 하는데 안빠짐.. 기초대사량 낮아진듯 

[익인1]

오래했어?

[글쓴이]

3개월 넘어감

[익인1]

몸무게 변화가 전혀 없으면 호르몬이나 다른 문제일수도있으니까 병원한번가보는게 좋을거같아

[익인2]

하 나도 27살 비만인데 이제 살 빼보려고 같이 ㅍㅇㅌ 하자

[익인3]

나 27살에 10키로 빼고 유지중임
나도 기초대사량 개낮았음 근력운동하는게 좀 도움됐던것같음

[익인4]

식단 운동을 정말 잘 지키면서 한건데 안빠지는거면
수면을 충분히 했는지 살펴보고
수면도 충분했는데 안빠진거면 여자면 다낭성 검사 추천

[익인4]

그리고 식단도 극단적으로 하면 문제인게
몸이 비상상태라고 느껴서 먹는 걸 다 지방으로 축적함

[익인5]

나도 진짜 마지막 기회라고 생각하고 요즘 다이어트 중임 같이 화이팅하자

[익인6]

아니 언제찐건데?

[글쓴이]

3년 넘었어

[익인7]

27인데 벌써 안빠지는거면 몸에 문제 있는거 아녀..??