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한진 브리온
4일 전
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살때매진짜 죽고싶다 정병와
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3시간 전
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왜이렇게 살이쪘을까 진짜 너무우울해
익인1
마운자로 킬리난자로 하자
3시간 전
글쓴이
미자야... 하고싶다 ㅠㅠ
3시간 전
익인1
그만 먹어 그럼 빠져
3시간 전
익인2
아니 글 쓸 시간에 홈트를 해
3시간 전
익인2
땅끄부부 30분 ㄱㄱ
3시간 전
글쓴이
넹..
3시간 전
익인3
식단ㄱㄱ 어릴수록 잘빠져
3시간 전
익인4
어릴수록 잘빠져222 할거면 지금하셈... 오늘이 네가 살날중에 제일 ㅂ빠른 날임 실천할수록 마르게 살아갈날이 더많겠지요??? 생각의 가성비
3시간 전
익인6
운동하고 덜 먹고 모두들 다 앎
3시간 전
익인8
글쓸 시간에 잠을 자 그리고 장 관리도해 왜냐면 뇌랑 연결되어있어서 어떤 음식을 원하도록 하는지 결정짓게 만든대 유산균 필수고 비타민도 필수 잠도 개중요 식단보다도
3시간 전
익인9
미자면 저녁 한 끼만 굶어도 살이 빠지는데
3시간 전
익인10
어린게 깡패다
유산소 1시간만해
3시간 전
익인10
아무것도 하지 않으면 아무것도 바뀌지 않는다
3시간 전
익인11
너가 먹어서찐거잖아 정병먹을필요없음 빼면돼 나도 고딩때 70키로 넘엇었는데 48까지 뺐다 ㅎㅇㅌ
3시간 전
익인11
물 많이마시고 잠 많이 자
3시간 전
익인12
진짜 그나이때는 식습관 조금만 건강하게 바꿔도 쭉쭉 빠짐 아침에 일어나서 따뜻한물(뜨거운물X) 한잔 마시고 유산균 챙겨 먹어봐 그리고 공복 14-16시간 유지ㄱㄱ
3시간 전
글쓴이
유산균 어떤걸 먹어야할까 ??
3시간 전
익인12
비싼거 먹을필요없고 다이소 가면 동국제약거 이너케어 유산균 한달용 오처넌짜리 있거든? 이게 락토바실러스도 들어가있어서 질염에도 효과있어 실제로 나도 효과보는중
3시간 전
익인13
일찍 깨달아서 다행이네 성인되기 전까지 빼는 걸로 ㄱㄱ
3시간 전
익인14
죽는 거 안 쉬움 다이어트가 훨 쉬움
3시간 전
익인15
죽을 용기로 오늘부터 식단 관리를 해 배고플때마다 물먹고
3시간 전
익인16
쓰나 같이 다이어트 할까 나도 20키로 쪘어 이제 진짜 살빼야돼 ㅜㅜ 우리 해보자 할 수 있어 !!
3시간 전
익인17
미자때는 너무 스트레스받지말고 간식줄여!! 세끼만먹고
3시간 전
익인18
미자는 진짜 잘 빠짐 그시절에 2주동안 10키로 빼봄
3시간 전
글쓴이
?? ㅁㅊ 어케햇어 대단하다
3시간 전
익인18
먹는 양 줄이고 하루 한시간 운동함
3시간 전
익인19
몇키로야
3시간 전
글쓴이
58
3시간 전
익인19
키 140대아닌이상 심각한건아님… 지금부터 간식 좀 줄이고 운동하자
3시간 전
익인20
미자때 바꿔놔야함 진짜
혈당다이어트 저탄고지 다이어트 ㄱㄱ
3시간 전
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