흉곽호흡?이런거 ㄹㅇ임?

뭔 갈비를 열고닫고 무슨 말인지 하나도 모르겠던데

진짜 하면 흉곽 줄어?

	익인1 필테다니면 알려주셔 기본호흡법이야 ㅋㅋㅋㅋㅋ 13시간 전
	익인2 어엉 난 효과있었엉! 흉통 좀 좁아짐 13시간 전 글쓴이 헐 신기하다 13시간 전
	익인3 울엄마 완전 좁아짐 13시간 전
	익인4 웅 나 효과 많이 봄 13시간 전 익인5 얼마나 걸렸어? 13시간 전 익인4 계속 운동하면서 했던거라 운동 2~3개월 후에 사이즈 쟀을 때 흉곽 줄어든 거 알았는데 딱 어느 시점부터 사이즈 줄었다 이렇겐 못하겠다ㅜㅜ 겨울이어서 브라렛 한참 입을 때라ㅠㅠㅠ 13시간 전 익인5 ㅇㅋㅇㅋ 고마워 13시간 전
	익인6 근데아무리 설명을 들어도 뭔소린지모르겠음 13시간 전 글쓴이 ㄹㅇ몸 쓰는 법을 아예 몰라서 그런가 걍 못하겠던데 13시간 전 익인9 유튭영상 많이봐도모르겟음ㄹㅇ 13시간 전
	익인7 나 집에서 흉곽 압박 붕대?하고 있는데 이거 하면 강제 흉곽 호흡이거든 진짜 좁아진 거 같음 13시간 전 익인7 붕대라기보단 코르셋? 암튼 추천함 13시간 전 익인8 안 답답해? 난 허리 쨍기는 바지 입어도 머리아프고 피 안통하는 기분이더라고 ㅠㅠ 사고싶은데 이럴까봐 고민중이라 13시간 전 익인7 엄청 답답해 숨 쉬기도 약간 힘들어 ㅜ 아 근데 내가 꽉 조이는 편이라 덜 조이면 ㄱㅊ을수도..! 13시간 전 익인8 고민좀 더 하구 사봐야겠다 … 효과 기간은 어느정도 걸렸어? 13시간 전
	익인10 난 흉곽호흡 할때 흉곽 부풀었다가 닫히는거 눈에 보이는데 사이즈는 안줄어들던데... 약간 습관적으로 흉괃호흡 하는데 밖에서도 집에서도 13시간 전
	익인11 난 줄어들었어! 13시간 전
	익인12 ㅇㅇ 줄긴 줄어 눈바디로는 줄어든게 보이는데 수치상으론 그렇게 안줄었더라 75에서 72정도 13시간 전
	익인13 나도 운동하면서 줄어들었음 기간은 모르겠는데 5센치정도는 줄어들었더라 13시간 전
	익인14 흉곽호흡하면 줄긴하는데 난 과호흡와서 복식으로 다시 바꿨어 13시간 전
	익인15 진짜야 나 브라자 75입었는데 .. 몸무게랑 외형보묜 개말라소리듣고다니는데돜ㅋㅋㅋㅋ 호흡법 제대로 하고 브라 70입름 13시간 전
	익인16 웅 근데 안하면 다시 늘어남 13시간 전 익인16 나 흉곽 개넓은데 필테 1년 하고 밑둘레 10이상 줄었음 근데 필테 그만두고 일년 지나니까 걍 원래대로 돌아옴 13시간 전
	익인17 진짜 하는법 아무리봐도 모르겠어... 하는사람이 신기함 13시간 전
	익인18 난 이해가 안 되는 게 일부러 흉곽을 들지 않았는데 가만히 있어도 흉곽이 들려있는 사람이 있어? 항상 허리가 과신전되어 있다는 거야? 어떻게 그럴 수가 있지 너무 불편할 텐데 13시간 전