인생 좋은 방향으로 바꾸려면 뭘 끊고 뭘해야할까?

예를 들면 카페인 술담배 액상과당 배달음식 끊기 집 청소하기 런닝하기 책읽기 욕설 끊기 핸드폰 줄이기 이런 거.. 

[익인1]

환경 바꾸기

[글쓴이]

이직은 불가한데 무슨 환경을 바꾸면 좋을깡

[익인2]

비생산적인걸 끊고 생산적인걸 하자

[글쓴이]

맞아.. 뭐가있을까 운동할까

[익인3]

인티 끊기..ㅎ

[글쓴이]

같이 끊자

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[글쓴이]

고마웡

[익인5]

나는 인스타 안보기 ㅋㅋㅋ 땅 팔때 마다 나만 불행한거 같았거덩,,

[글쓴이]

ㅇㅈ 난 여기도 끊어야돨거같은게 주식자랑 글 보니깐 비교돼 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ

[익인6]

쓸데없는 거랑 자기비하만 줄여도 삶이 훨씬 안정됨. 작은 루틴 하나라도 꾸준히 하는 게 진짜 중요한 것 같아

[글쓴이]

아 루틴 하나라도 해야돤단 말이 맞는 거 같다.. 운동을 시작할까
고마워

[익인7]

커뮤 커뮤가 90프로ㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

너는 언제 끊을 거양... 하 진짜 폰을 부숴야

[익인8]

sns

[글쓴이]

이건 잘 안하는데 인터내승ㄹ 걍 끊어야겠어..ㅋㅋ

[익인9]

솔직히 커뮤가 제일 안좋긴하지

[글쓴이]

맞아ㅠㅠ zz

[익인10]

불필요한 인간관계 정리..!

[글쓴이]

고마웡

[익인11]

운동에 취미 붙이기 << 이거 하면 술 줄이고 액상과당 배달음식 덜 먹게 되고 더 활기차게 살게 됨

[글쓴이]

걍 런닝만 냅다 해도 될까? 고마어

[익인11]

웅 나도 러닝으로 시작했고 지금은 크로스핏도 하고 트레일러닝도 하고 헬스도 하고 등산도 하고 다 해! 재미 붙이면 계속 하게 돼

팁은 운동을 숙제로 생각하기보다 진짜 즐기게끔 스스로 설득시키기

[글쓴이]

팁 고마웡!! 크로스핏 다니는 거야?? 대단하다.. 직장인이지?
트레일러닝은 첨듣넹