골반 비대칭인게 느껴지는데

정형외과 가서 엑스레이찍고 재활 받으면 되나?

교정 운동 방법 알고싶은데 유튜브같은거 말고 1:1로 받고싶어 ㅠ

[익인1]

실비보험 괜찮은 거 있으면 도수치료 다녀도 좋을 거 같은데? 유튜브 괜찮다면 소미핏 추천하려구 했는데 잘 모르겠고 제대로 하고 싶으면 자세교정 센터나 정형외과 도수치료가 답인 듯

[글쓴이]

고마워!! 자세 교정 전문적으로 해주는 ㄱ곳도 있구낭

[익인2]

정형외과 가!!!! 꼭 가!! 나는 가서 엄청 나아졌고 통증도 줄었어

[글쓴이]

꾸준히 다닐 수 있을지가 젤 걱정이다 ,,, 얼마나 다니고 나서 변화 느껴졌어??

[익인2]

어 나 진짜 통증 심했는데 거의 없는 수준으로 바뀌었고 거기서 가르쳐 주신대로 집에서도 틈틈이 했더니 비대칭 실제로 나아졌어

[익인2]

통증은 1개월 뒤부터 줄어든 것 같고 효과는 3개월 뒤부터 눈으로 보인 것 같아

[글쓴이]

고마워!!! 진짜 이것때문에 키도 점점 줄어들고 척추도 휘는 듯 ,,, 익인이는 많이 좋아져서 다행이다!!!

[익인2]

글쓴이에게
나 골반 뒤틀림이랑 척추 문제 둘다 잇엇는데 5개월 정도 햇을때 2센치나 커졋어!! 익도 교정하면 키 커질수 잇어

[글쓴이]

2에게
헉 진2&짜???? 너무너무 반가운 소식이다 사실 안 될 것 같은 생각이 더 컸는데 ㅠㅠㅠㅠ 도수치료랑 집에서 알려준 동작들만해서 효과 본걸까?? 일단 자세교정(다리 꼬기, 짝다리,,)이 먼저겠지,,,?‘

[익인2]

글쓴이에게
나는 교정 받은 후로 계속 의식하면서 살았어 그리고 허리도 계속 피는거 의식했고 걷는 것도… ㅎㅎ 다 병원에서 알려주셔 그것들만 꼭꼭 지켜도 나아지더라! 근데 돈은 어마어마 하게 깨지긴했어 (실비 청구 꼭 해)

[글쓴이]

2에게
그동안 맘대로 방치한 자세가 이렇게까지 안 좋아질 줄이야,,,,,,,,,, 내 업보다 진짜
알랴줘서 너무 고마워!! 늦었지만 좋은 밤 되길 바랄게!!!