호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66568038주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

키 160기준 70키로가 45키로보다 건강하대5

l조회 14
그렇다더라… 그렇다고 찌고싶진않지만 굳이 고르라면 그렇대
대표 사진
익인1
161에 46키로 69키로 둘 다 해봤는데 체감상으론 46이 나았음
2시간 전
대표 사진
익인1
물론 체감상이지만 69때는 진짜 내가 확 느꼈음..
2시간 전
대표 사진
글쓴이
의학적으론 저체중보다 경도비만정도가 건강하다더라 ㅇㅇ 장수할확률높대
2시간 전
대표 사진
익인2
뭐든 근육량이 더 중요함...
2시간 전
대표 사진
익인3
특히 하체가 튼튼해야 됨 지방이라 해도 개심한 거 아니면 더 건강함
2시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
일상 l 멍 보통 안가리고 다녀? 나만 가리는거였음...? 232
일상 l 1년차 넘은 직원이 직괴로 신고함…149
일상 l 나 나름 유명한(?)사주집 갔는데 소름돋음99
삼성 l OnAir 💙🦁 260530 vs 두산 경기 달글 🦁💙 - 클린아 재계약 연장 축하해 ♡ 오늘 덥겠지만 파이팅 .. 4193
한화 l OnAir 🧡🍀🦅 260530 달글 🦅🍀🧡 4512
KIA l OnAir ❤️🐯 260530 기아 달글 | 연승은 다시 시작하면 그만이지 ₍ᵔ= •̀Ⱉ•́ =ᵔ₎و ̑̑˂ᵒ͜͡ᵏ 다시 올.. 2859
롯데 l 🌺 260530 달글 // "GO HIGH!” 하나 둘 셋 이민석 화이팅!!!!ϵ(و ˃̵ ɞ ˂̵)و 🍀🥦🧂🫘🌺 2043
두산 l OnAir 💋260530 두산vs삼성 // 뽀뽀? 야구잘할수만 있다면 다 해봐 곰들아 오늘도 잘 이기자!!💋 4468
SSG l OnAir ❤️ 사람이힘들잖아지쳤다잖아왜그래도대체그만해야하잖아맞잖아사람이힘들잖아지쳤잖아미쳤잖아그만해야지그만할때됐.. 1979
T1 l 🍀🍀260530 19:00 LCK 정규시즌 2R VS BFX전 달글🍀🍀 1067
야구 l 정보/소식 [단독] '방한' 젠슨 황, 잠실 마운드 오른다…두산베어스 시구 나설 듯54
LG l OnAir 👯‍♂️❤️ 오늘도 메가트윈스포 해주면 안 될까..?🥺 | 260530 달글 🖤👯‍♂️ 832
키움 l OnAir 💖🌹 260530 오늘은 좀 이겨봐.... 부리부리 화이팅 히어로즈 달글 🌹💖 500
NC l OnAir 타자들아 그거 아니? 점수를 안 내면 못 이긴다는 사실 모르는 것 같아서 알려준다 | 260530 달.. 1092
이성 사랑방 l 한번 신뢰 잃은 거 다시 회복 가능하다 생각해?37
허수아비 본 익들아 ㅅㅍㅈㅇ
20:32 l 조회 1
한달에 10kg 넘게 빼 본 둥이 다이어트 방법 좀 ㅠ
20:32 l 조회 1
아 어떡해 너무 힘들어서..마감 못하겠어
20:32 l 조회 2
주말에도 여자들끼리 노는애들은 연인없는거겠지?
20:32 l 조회 3
그럼 난 무슨 체형같아??
20:32 l 조회 9
와 아파트 불편러 왤케 많음1
20:31 l 조회 15
자랑 심한 친구랑 손절해본 익 있어?
20:31 l 조회 5
말레이시아 이민 갈까 생각 중
20:31 l 조회 10
이소티논 하루한알 2달먹었는데
20:31 l 조회 8
줌 면접 화장해??
20:31 l 조회 6
같은 부서에 인턴 동기 한명이 있는데5
20:31 l 조회 13
이 샌드위치(?) 맛있을거 같아?3
20:30 l 조회 10
지금 딱 교생실습 끝난 철인가바1
20:30 l 조회 12
집취미 없으니까 휴일에 심심하다..
20:30 l 조회 6
HOT
더보기
thumbnail image
유럽 난민 가장 많이 받은 스페인.....최후 14
thumbnail image
신혼 첫날 뜨밤 보내려던 신부의 최후 19
thumbnail image
와이프를 기쁘게 하려면 이걸 다 해야한다고? 32
thumbnail image
납치로 오해해 뛰어내려 숨진 승객…택시기사 무죄 확정 43
thumbnail image
서울대 교수 피셜 실질적인 정상 체중 27
셋로그 기록 남기라고 알림 뜨는거 못꺼?
20:30 l 조회 4
이성직장동료한테 이러는 거 유죄 아냐? 3
20:30 l 조회 16
다들 ott 뭐 뭐 구독해?1
20:30 l 조회 8
항상 나한테 먼저 찾아와주는 애가 없었어
20:30 l 조회 11
다이어터들아 식욕 개터질 때 어떻게 해?
20:30 l 조회 5
빨간 버스 원래 초반 정류장이면 자리 남아도 안태워줌?
20:29 l 조회 6


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
20:32
1공시생인데 사주에서 관운이 없다고 합격률 낮다는게 ㄹㅇ 한심함?????????? 23
2울산대 의대생 자퇴한거 봤어?? 4
3이게 왜 정병녀루트야? 15
4 근데 서구외신들이 일본청년들에는 관심이 없나봐 6
5익들은 비싸도 돈이 아깝지 않은 배달음식 있어?? 18
6이성직장동료한테 이러는 거 유죄 아냐?
720대 중반 히키코모리 첫출근 11
8isfj는 상대가 왜 그런 행동보였는지 한참 뒤에 아는경우 많아? 2
9웃을때 확 예뻐지는 요소가 뭐 때문이야. ?? 3
10난 과거로 돌아가면 초등학교부터 자퇴하고 6
11갑자기 치킨먹다 이가 뿌러져서 혼자 응급실갔다왔는데 엄마여행갔는데 말하지말까? 4
12야구 좋아하면 보통 정보 어디서 얻어? 3
13항상 나한테 먼저 찾아와주는 애가 없었어
14지금 딱 교생실습 끝난 철인가바 1
15시립대생 어른들이 몰라줘서 속상했어 2
16제타하면 연애욕구 채워져? 1
17홍대는 진짜 나랑 안맞는다… 1
18보험때문에 정신과약 먹는거 고민중이면 바보같은 짓이니 3
19다들 친구 어디서 만드냐...
20회사 인턴하는 법 어케하는거?? 2
1 출산율 낮은 게 ^ㅣ발 존Lㅏ 짜증나셨던 이용진 개그맨님 12
2 다이소 최신 근황 25
3 리센느) 신라공주식 정수리샷 셀카 찍기 9
4 계훈 셋로그 나같다 걍
5 약사 유튜버 약쀼, 서소문 고가 붕괴 참사로 부친상.."감리단장이셨다" 3
6 비혼에 대해 고독사 협박하는거 좀 이해안되는게... 17
7 공복러닝을 20분 정도 뛰고 나서야 알았다
8 열도의 도시락 용기 디테일.gif 3
9 오늘자 스즈키 세이야 인종차별 판정 장면.gif
10 초록글 납치로 오해해 뛰어내려 숨진 승객…택시기사 무죄 확정 45
11 어떨지 궁금한 라면 햄버거 조합
12 초록글 와이프를 기쁘게 하려면 이걸 다 해야한다고?32
13 오해 풀린 기념 다이소 기초제품 추천템 말하고 가는 글
14 사전투표제를 폐지해야하는 이유8
15 한국 양주계에 한획을 그은 전설이라는 술5
16 오늘 대구에 나타난 강패
17 한국 사극 머슴 필수 대사4
18 당근마켓 물물교환 레전드
19 요즘 늘어 났다는 핸드폰 교체 주기
20 남교사남이 여학생들 상대로 성희롱 발언 및 성희롱적 설문조사 돌린 후 현재 상황.jpg2
1 박명수 매니저 관둔걸로 이상한 소리 개많았는데 7
2 와 메가콘 1시간 지났는데 6팀하고 신인이라 2곡씩했는데도.. 4
3 와 에스파 숙소이모님 소고기 진짜 섹시하게 구우시네
4 중국멤들 왜 재결합 합류 못 하는 거야?? 7
5 메가콘 대포 걸리는거 무섭네 2
6 이상원 메가콘 오엠지 이거 완전 1열같아
7 영원즈 한 번만 안아줘 마지막ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8
8 나 팬싸컷 사고 그거의 절반만 넣었눈데 7
9 야 원빈 얼빡봐 미친 ㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
10 코르티스 건호 성현 어깨 ㄹㅇ 미쳤네.... 9
11 ㅇㅈㅅ ㅋㅍ 재밌어? 유재석 이광수 지예은은 좋아하는데 6
12 유재석 캠프 보는데 와...진짜 1
13 오늘자 상하이 팬싸 참석한 장원영 2
14 이상원 레드레드 개잘추네
15 코르티스 앤더블 보은🦛🦛 2
16 라이즈 담당팀(?) 바꼈어? 4
17 송은석 한번만안아줘 애교 개껴ㅜㅜ
18 한선화 같은 얼굴은 어떤 느낌이지? 5
19 왕자같은 남돌 누구 있어?? 14
20 야호? 요거 리센느 덕분에 유행 된거야?
1 이거 이승기야?.. 7
2 ? 혹시..이게 말로만 듣던.. 카섹임? ㅈㅇ 영화 곡성 10
3 전지현 군체 300만 인증샷 대놓고 인간구미호 스포같은데 5
4 내기준 허남준 인생캐는 조연작이였어 13
5 핑계고 보니까 변우석 그게 있네 10
6 백룸 감독이 05년생이라니... 1
7 멋진신세계 난 허남준 연기 여기서 첨봄 3
8 나인투식스 박민영 육성재 목격담 투샷이다 2
9 나는 군체 그 부분이 좀 아쉬웠음 ㅠ (ㅅㅍㅈㅇ) 7
10 살목지 백룸 전부 급식픽인데ㅋㅋㅋㅋㅋ 얘네 티켓파워 쩔어ㅋㅋㅋㅋ 6
11 난 허남준 그 지금 거신 전화는? 거기서 좋았어 4
12 넷플 상반기 보고서?는 3
13 멋진신세계 헐 애기 모자 왕관
14 유재석캠프 미공개분 개존젬이네ㅋㅋㅋㅋㅋ 11
15 반짝이는워터멜론 볼만함? 19
16 ost 진짜 개유명한 드라마 머머 있지?? 33
17 와일드씽 잘돼서 트라이앵글 배우들 음방에서 한번만 보고싶다 3
18 멋진신세계 서리는 세계 광공하우스에 못 가겠구나 8
19 음중에 하지원 나왔던데 홈런 노래가 요즘 인기인거야? 4
20 멋진신세계 7회 바닷가 씬에 연출 또 있었네 11

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation