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l조회 443
밀가루 끊고 운동 열심히 해도 살이 안 빠진다는 거?

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익인1
ㄴ그렇게하면 당근빠지고 잘유지됨
나 다낭성 개심한 10년차인데 54에서 식단 관리하고부터 51~52 유지중

6시간 전
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글쓴이
다낭성 증상들 다 있는 편이야? 털 많이 나고 주기 불규칙한..? 난 주기는 일정한데 다낭성일 수 있으려나
6시간 전
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익인2
빠지긴하는데 속도가 더뎌
6시간 전
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익인3
남들 5키로 빠질때 2키로정도 빠짐
6시간 전
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익인4
22
6시간 전
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익인5
남들이 음료수만 끊어도 빠질때 나는 운동도 하고 잡곡밥으로 먹는데도 빠지는게 같은느낌?
6시간 전
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글쓴이
하 나도 진지하게 병원 가서 검사를 받아볼까.... 한달 반 동안 밀가루 끊고 군것질 안 하고 식단 + 러닝 일주일에 3-5회 꾸준히 해줬는데도 겨우 60->58키로 되고 빡쳐서 음식 먹었더니 이틀 만에 60키로 복구함 ㅜㅋ... ㅠ
6시간 전
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익인5
생리안하는데 털..굵으면 빼박이니까 함 가봐 남성호르몬 다낭성연관있어 배란안되는거라 내막 두꺼워지면 암생김
6시간 전
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익인5
아 다낭성은 생리를 안해야 유효한거야!!!! 생리가 있는데 그런거면 그냥 호르몬 올때 관리가 안되는것..
6시간 전
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익인6
너무 적게 먹어도 안 빠짐 기초대사량 이상으로 먹어야 되고 다낭성은 생리 안 하면 가봐 단순 살만 안 빠진다고 해서 다낭성은 아닐거임 내친구도 증상 여러개 있는데 당낭성 위험군이지 다낭성은 아니라고 약 안 준다거 돌려보냇대
6시간 전
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익인7
나도 증상보면 다낭성인가햇는데 아니라더라 ㅠ
6시간 전
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익인8
나는 평소에 밥 한 두끼 먹고 음료도 안마시고 군것질 아예 안하는데 60kg대임 ㅠㅠ... 몸무게에 변동이 없어 운동 한달동안 3시간씩 했는데 1kg도 안빠졌어 알고보니 다낭성이었음 중딩때부터 생리 정상적으로 안했고 털도 전신에 있고 양도 많고 성인인데도 여드름 남
6시간 전
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익인9
빠지긴 하는데 남들 보다 느리고 적게 빠짐 유지 가능한 수준으로 꾸준히 하면 뭐든 가능함 대신 다낭성이니까 약도 먹으면 더 좋고
6시간 전
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익인10
잡곡밥+밥양줄이기+밀가루x 해도 살1키로 빠질까말까
6시간 전
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익인11
남들같으면 10뺄거 난 겨우 4뺌...
6시간 전
   
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