우울증 오고나서 지각 자주하고 일에 집중못하는데 너무 힘들어ㅜㅜ

지각 해봤자 몇분이지만 그것도 원래 하면 안되는거잖아.. 근데 일어날 기운 씻을 기운 움직일 기운이 안생겨서 지금 안나가면 지각인걸 아는데도 미루고 미루다가 겨우 나가… 

그리고 일할 때 집중도 전만큼 못하고 업무 까먹고.. 원래 저러던 사람이면 에휴 이러고 얘기가 안나올텐데 예전엔 잘하다가 요새 내 상태가 이상한지 일하는 사람들끼리도 얘기가 나왔나봐ㅠㅠ

아무리봐도 우울증 무기력증 때문이고 집중력 떨어져서 그런거같은데 저 사람들은 이런 속사정 모르니까 그냥 일 대충한다고만 생각할 것 같고 자꾸 저런 생각이 나면서 날 어떻게 생각할까.. 하면서 자책하는데

그렇다고 또 고쳐지지는 않으서 미치겠어 

[익인1]

상담이나 병원은 다녀? 더 심각해지면 약 먹어야하니까 일단 심리상담이나 병원을 가서 진단을 받아봐 혼자 생각하지말구 이미 신체적으로 증상이 나오는거면 꽤 심각할 수 있어