필라테스 해본익들 궁금한거있어!

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필라테스 할까 고민중인데

유산소는 수영 러닝 홈트 등등 병행을 하고있고 체형은 근육형 돼지야

팔뚝 지흡 때문에 체형상담하러 갔을때 팔이 거의

근육이라 지흡할부분이 없고, 보톡스 권유받았어 그래서

앞으로 근력운동은 자제하라 하더라구? 근데 스트레이트 체형이라 근육은 탄탄해도 몸 라인이 하나도 안예뻐 

힙 골반쪽 라인이 전혀없음..지금 목표는 전체적인 라인을 만들고싶어..

필테는 가격도 괜찮고 집 바로앞이고 4명 그룹수업이고 나는 사람들이랑 어울리는걸 좋아해 헬스는 내가혼자가서 해야되고 pt는 너무 비싸고 재미없어서 안하게되더라 이런경우 필테를 추천해? 아님 그래도 웨이트?

[익인1]

필테 무조건! 나 근육형 인간인데 필테하고 라인 많이 정리됨

[글쓴이]

혹시 익인이도 둥근근육형이야!???

[익인2]

근육 운동 하지말라고 할 정도면 근육량은 이미 많은것 같으니 필테 고고
나도 필테할때 키커지고 라인 진짜 좋아짐
아 그런데 부럽다…근육운동 하지 말라고 할 정도면
나 몇키로만 떼어줘 복근에 붙이게ㅜ

[글쓴이]

헐 그래?? 효과 좋았다니 진짜 하고싶다! 나는 근육은 많은데 살도 많아서 ㅠ 몸집도 동글해 ㅜ 각진몸이 되고싶은맘이당 !