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다들 일주일에 운동 몇 번 하니???

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나는 필테 주 2회 + 헬스 주 3회 (연휴나 공휴일 등 쉬는 날 생기면 헬스 추가) 해.

근력 + 체력 위해서 진짜 살려고 하는 31살.. ❤️ 

곧 필테 횟수 끝나서 필테 대신 복싱 할 예정

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