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l조회 47

일부러 제목 자극적으로 함 ㅈㅅ 

모태 뚱뚱 비만 167/80kg였는데 지금 55kg

살 빠지니 입고 싶던 옷도 마음껏 입고 자존감 늘어남

덤으로 사람들이 나를 대하는게 확실히 다름 특히 남자들 

주3회 웨이트트레이닝 2회 수영함 

솔직히 인티 과거에 나 같은 익들 많은데 딱 3개월만 

포기 말고 해봐 딱 3개월 정도 하면 운동 습관 생기면 

귀찮아도 나도 모르게 운동,식단하니 포기하지 말았으면 좋겠어


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익인1
ㅇㅈㅇㅈ
4시간 전
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익인2
ㄹㅇ 옷입으면 태가달라짐
4시간 전
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글쓴이
뚱뚱 시절에는 입고 싶어도 못 입은 옷들 많아서 서러웠어
4시간 전
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익인3
3개월만에 그렇게 뺀거여?!
4시간 전
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글쓴이
3개월만에 뺀게 아니고 운동,식단 습관 생긴다는 말 정확히 55kg 빼는데 16개월 걸림
4시간 전
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익인4
제목 다른 익들이 보고 강박생길까 걱정이다
특히 어린익들

4시간 전
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글쓴이
어떤 부분에서?
4시간 전
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익인5
것도 그런데 건강땜에 빼긴 해야함
4시간 전
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글쓴이
건강도 큼 예전에는 뚱뚱 시절에 가만이 있어도 피곤,우울했는데 지금은 그런게 없어
4시간 전
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익인5
마자 나도 요요오고 걍 멈춤... 올해는 진짜 빼려고
4시간 전
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글쓴이
파이팅!!! 익도 할 수 있어
4시간 전
   
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