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뇌를 망치는 습관이라네요. 3번째가 제일 나쁘대요. 1) 오래 앉아 있기 2) 사회적 고립 3) 늦은 수면 혹은 수면 부족. 이 모든 걸 종합하면 합격/성과내려고 인간관계 다 끊고 나홀로 장시간 앉아서 늦게 까지 또는 잠 줄이며 공부하는 게 바로 두뇌에 가장 해롭대요. 한국 수험생들에게 하는 말 같음.
— ♂ 미셸 수희 포키 국밥 김 (@michel_kim_kr) June 13, 2026
오 3번째 너무 자주하는데 망했네
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