남자 몸 평범해 보이면 대부분 운동 안하는구나 하고 생각해?

운동한 티가 안나서 그러려나

[익인1]

배 안 나왔으면 관리는 하는구나(근데 근육 욕심은 없나보네)생각함

[익인2]

응....남자는 운동 짧은 기간 해도 금방 올라오는데 티가 안 날 정도면 .....

[글쓴이]

하지만 그건 헬스 한정이잖아

[익인2]

무슨 운동을 하는건지 모르겠지만 대부분 기초 근력운동도 같이 하지 않아? 특히 대부분 운동이 하체 많이 쓰기때문에 스포츠류를 해도 운동 한 몸 안한 몸은 태가 다른데...

[글쓴이]

내가 생각하는 운동한 티 나는 몸은 헬스 몇년해서 골격근이 충분히 벌크업이 되어 옷을 입어도 티 날 정도의 몸이었거든
옷 입었을 때 티 나려면 헬스라는 종목을 조금 한 수준이 아니 꽤 해야 한다고 생각해
심지어 헬스가 아닌 다른 운동이라면 아무리 열심히 해도 옷 입었을 때 티 나기 힘들고...근데 사람마다 머리 속에 있는 이미지가 다르니까 니 말 또한 맞을 수 있지

[익인2]

음..... 남자들도 체형따라 좀 차이가 크긴 함 근데 보통 각잡고 식단이랑 1년 정도 하면 금방 몸 만들어..... 물론 당연히 몸 만들기 위해 운동을 ㄱ ㄱ ㄱ ㄱ ㄱ 열심히 한다는 가정하에..... 벌크업하면서 근육 키우면 상당히 빨리 크는데 그러고 나서 컷팅하능 식으로 보디빌더들처럼 하면됨....