살 못빼는 애들은 걍 게으른거 아님..?

무슨 병이 있어서 찌는거 아닌이상 

식단

일반식으로 평소보다 적게 먹기(맥날도 주2번은 감)

야식 안먹기

운동

근력운동(홈트)15분정도 주5회

퇴근할때 일부러 몇정거장 전에 내려서 걸어오기(주 2~3번)

주말 1일 하천 걷기나 동네 뒷산 등산 1~2시간

이정도만 해도 보통 체중은 되던데

무슨 연예인마냥 하루종일 운동하고 풀떼기랑 닭가슴살 그람수 재고 먹고 이럴 필요도 없음

[익인1]

애초에 살찐거부터 게으른거제

[익인2]

체질 고려 일절 없는게 웃기네

[익인8]

ㄹㅇ.. 많이 먹고 안 움직이는데 살 안찌는 애들도 있는 것처럼 딱히 게으른 것도 아니고 일반식 먹고 심지어 비건인데도 덩치 큰 애들 많이 봄.. 이런 말 하는 애들 진짜 생각 없어보인다. 나 아는 언니도 비만 유전자 너무 세서 할 수 있는 거 다 해보다가 위 절제술하고 좋아졌고 실제로 앓는 병 때문에 뭐 별로 먹지도 않는데 몸 불어나는 애 있었음.. 속사정 알길이 없을텐데 속단하는거야말로 게으른 사고 아님?

[익인3]

난 맞음 귀찮아...

[익인4]

팩트긴해

[익인5]

맞긴하지

[익인6]

[익인6]

꼭 봐봐

[익인7]

운동은 쉬운데 식단이 하기 힘들음

[익인9]

간절하지않은거지

[익인10]

남자는 쉬운데 여자는 ㄴㄴ

[익인11]

귀찮긴해

[익인12]

일단 난 맞음

[익인13]

타고나길 식욕이 강한 사람들이 있어
나는 약 잘못먹고 식욕 강해지면서 이건 진짜 이기기 힘든거구나 알게됨
나도 뚱뚱한 사람들 그냥 다 게으른걸로 알고 있었는데
생각 달라짐

[익인14]

나처럼 약 먹는 사람들도 있어 일반화하지마

[익인15]

나도 마름인간인데 이런 생각하는 사람들 ㄹㅇ한심함

[익인16]

선천적으로 태어나길 비만유전자 많은걸로 태어난 사람들도 있는데? 아파서 살 안빠지는 사람도 있는건데? 그렇게치면 우울증도 게을러서 걸리는거고, 탈모도 게을러서 걸리는거겠네 의학적으로 도움을 받아야될정도로 살을 못빼는 사람도 존재하는거야…키빼몸 90에서 115까지 뺀사람인데 짜증나네

[글쓴이]

제목만 보니

[익인16]

본문봤는데 생각똑같은데;;

[글쓴이]

무슨 병이 있어서 찌는거 아닌이상

아파서 찌는 얘기를 왜해?

[익인17]

병은 없는데 직업 특성상 새벽에 밤새거나 촬영 나가면 2박 3일은 배달 음식 먹거나 하다보니까 걍 찌더라... 주6-6.5일 일하고 하루에 한 2 3시간 자고, 편집실에서 주로 선배들이 시키자는 햄버거 이런 거 먹고 촬영날 외엔 거의 다 앉아만 있으니까ㅠㅠㅠ 언제 빼지...

[익인17]

그렇다고 내가 게으른거냐 하기엔 게으르게 사는 건 아닌 것 같은데... 힘드네ㅠㅠ

[익인18]

솔직히 ㅇㅈ

[익인19]

그럼 말라들도 게을러서 몸관리 안하는거네.. 마른 사람들도 건강한거 아니잖아ㅜㅜ