충격 김쓰니 PT 시작 5분만에 조퇴

개구리 점프 스무번 뛰고 조퇴^^^^ 

내가 너무 말라서 운동중인데 아침 걸러서인지 현기증와서

pt쌤이 단백질바랑 이온음료 사줘서

먹고 들어감... 

[익인1]

헐 그럼 피티 돈 날리는거야..?

[익인1]

1회차 그냥 날라가는것...

[글쓴이]

아뉘 차감안해주셨오! 넘 착하심ㅜ

[익인1]

와 대박....👍👍

[익인2]

공복에 하지 말자..ㅠ

[글쓴이]

내가 완전 운동 알못이라 이런것두 몰랐다ㅜㅜㅜ

[익인2]

나도 한 번 두유만 먹고 했다가 런닝머신 하다 휙 휘청거려서, 다음부터 먹고 함 ㅋㅋㅋ

[익인3]

말라서 운동중인데 왜 공복으로 운동을...

[글쓴이]

내가 운동상식이 부족했어 껄껄

[익인4]

근데 진짜 공복으로 몸쓰는거 하면 안되더라 나도 전에 다른 운동하다가 세상이 노래지고 깜깜해져서 도중에 집감

[익인5]

모를수있음 첨이면 운동하기전에 밥꼭먹어야돼

[익인6]

개구리점프 하다가 쓰러진거야?

[글쓴이]

아뉘 어지러워서 쉬다가 점점 토할 것 같고 아파서 단백질바 먹구 집 왔오!

[익인7]

수영은 밥먹고 하면 토한다고 공복에 하는게 좋다는데 헬스는 또 다르구나

[익인8]

나는 공복 유산소 자주 하는 편인데 전에 고릴라 잭? 1분하다가 토할뻔 ㅠㅠ 그뒤로 공복에는 빡센운동 안해

[익인9]

나도 몇번 그랬음 ㅠㅠ 심지어 밥 먹고왔는데도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

케바케긴 한데 대체적으로 여자는 공복운동 안좋다함..

[익인11]

그래도 그정도로 끝나서 다행이다...ㅠㅠ
다음엔 pt 받기 2~3시간 전에 밥 먹고 하자...