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PT쌤이 증량하자는데 꼭 해야할까3

l조회 32
162/49인데
체력 증진이 목적이거든
천천히 53까지 증량해보자는데
증량했다가 나중에 혹시라도 
운동 못하게 돼서 근육 빠지면
다 살되는거 아닐까 싶구 걱정이네ㅠ
진짜 근육이 살된다기보단
내가 원래 막살아도 50까지는 몸무게가 절대 안올라가거든
그거 깨지면 그뒤론 50위로도 체중 상한선 올라갈까봐 걱정ㅠ
대표 사진
익인1
나도 44에서 47-8까지 증량했는데 전이랑 진짜 다른몸임 너무 만족도 높아 근육빠지면 살도빠져서 갠차나^^
2시간 전
대표 사진
글쓴이
헉 그럼 한 번 고민해봐야겠다 고마오!
2시간 전
대표 사진
익인2
22 증량하는거 추천임
2시간 전
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