서비스직 익인들 스트레스 관리 팁좀

아니 주차시비 걸려도 이렇게 개빡치는데 

서비스직 어케함 곧 입사 예정인데

스트레스 관리 어케함?? 

막 눈물나고 멘탈 약한 성격은 아닌데 

끝나고도 계속 생각나는데 문제야.... 

[익인1]

그냥 어디 아픈사람이구나 생각함
백화점일하면서 이런생각많이함 생각할수록 빡치면 나만 힘들지 이생각으로 댕김

[글쓴이]

그럼 익인이는 퇴근하면 생각 안나?? 나는 자꾸 복기 안하려 하는데 복기 하는게 문제인거같아

[익인1]

초반에는 약간 힘들엇는데 무던해짐 백화점 일하고 겁나 무던 쌉티 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜저러지? 이러고 그냥 불쌍해 이렇게생각하고 웬만하면 앞에서 그냥 웃으면서 해결하고 너무 개빡칠땐 걍 생맥 마시고 잊어버림

[글쓴이]

존경스럽네 익인이 나도 무던하게 넘길 수 있도록 해봐야겠다 조언 고마오!!

[익인2]

진상 손님은 화내는거 = 나한테 화내는게 아니고 이 호텔이나 회사 시스템에 화내는거 라고 생각하고 그래.. 저 사람도 저런 불만을 나 아니면 어디에다가 하소연하고 말하겠어... 라고 생각하고 ㅇㅇ 그랴그래...ㅇㅇ 하고 말도 안되는 찡찡대는 손님은
진상썰 생겼다고 생각하면 돼 ㅋㅋㅋ 실제로 ㅃ짜증나기도하지만 ‘와... 저 사람은 나이먹고 어쩜 저렇게 살지? 여기 말고 다른데서도 저러겠지? 저 사람은 자기가 이상한거 모르겠지? 불쌍하다... 나이먹고 징그러워’ 라고 생각하면 더ㅏ

근데 난 손님보다 동료들 꼰대나 텃세가 극1위로 스트레스였늠 ....

[글쓴이]

사실 손님도 그렇고 그냥 외부 자극에 약한 느낌이야 본문에도 썼지만 울거나 멘탈터지는 그런 성격은 절대 아닌데 자꾸 집에와서 그때 이랬으면 됐을텐데 이런 복기를 너무 심하게 해... 심지어 몇년 전 일도 생각해 ㅜㅜ 익인이도 집가서 다시 떠올리고 그러진 않아?

[익인2]

나는.. 일에 대한건 살짝 떠올리고 스트레스까진 아니었는데 동료들한테 받은 말이나 상처들이 계속 ㅠㅠㅠ 그건 나 2년 지났는데도 아직도 꽤 자주 생각남; ㅜㅜ

[글쓴이]

에궁 그렇구나 ㅜㅜㅜ 나도 혹시 좋은 방법 있으면 공유해볼게 책이나 이런거 좀 찾아보려구 ㅠㅠ

[익인2]

웅웅 둘 다 힘내쟈 ㅎㅎㅎ 새로운 환경에서도 적응 잘 하고 좋은 사람 많이 만나고 힘든 손님들도 적길 바래!

[글쓴이]

2에게
고마워 익인아!!