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출근 전 운동 vs 퇴근 후 운동하면 나만 닥후인가?2

l조회 12

아침에는 일찍 못 일어나고 컨디션 찾는 것고 힘들어서 아침운동? 나에게는 절대 ㄴㄴ

차라리 퇴근 후 운동 1시간이면 괜찮음

똑같이 피곤하긴 한데 오후는 그래도 낮 에너지가 그대로 남아서 괜찮아

결론은 난 아침 운동이 더 싫음

대표 사진
익인1
터ㅔ근후에 운동하고 씻고 자면 그렇게 개운한게 없움 ㅎㅎ
3시간 전
대표 사진
익인2
2 아침에 공복유산소 하고 싶긴한데 씻고말릴 엄두가 안나
3시간 전
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