9to6 너무에바임ㅋㅋ
자꾸 다큐나 의학채널에서
- 잠은 못해도 7시간 이상 자야 한다
- 자기 4시간 전에는 저녁 먹어야 한다
- 운동량이 너무 부족하다. 하루에 1시간 운동해야한다 이러는데
현실적으로 집 도착하면 7~8시고 저녁하고 뭐하면 8~8:30됨
그럼 그제서야 저녁먹고 나면9시고
9시에 바로 운동가면 밥먹고 바로라 ㄹㅇ 에바임
운동할거면 저녁을 포기하던가 쉐이크정도만 먹어야됨
이게 맞음...?
진짜 1시간 이라도 근무시간 줄었으면 좋겠음...
9 to 5 희망

인스티즈앱