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다이어트중에 애슐리 안가는게 낫겠지?3

l조회 17
하루 1300 많아도 1500 칼로리 먹고 살빼는중이고
6키로 뺐는데 안가는게 낫겠지…
3키로 더 빼야 목표몸무게긴 해

지중해식 생선이랑 배추 먹고 싶다

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익인1
나도 칼로리 제한 다이어트 하고 있는데 한번씩은 많이 먹어줘야 살이 잘 빠찌더라
계속 칼로리 제한두면 몸이 비상상황이라고 생각해서 너가 먹는 칼로리에서 최대한 많이 비축하려고 하는데 한번씩 와랄랄 먹어주면 어? 비상상황이 아니네? 하고 이후로 더 잘빠지게 되어잇음
4시간 전
대표 사진
익인2
가서 생선이랑 샐러드 먹고오는건?? 지금 망고 뭐 하던데 과일류 먹으면 괜찮지 않을까..
4시간 전
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익인3
난 가끔 잘 가는데 뭐 살을 이날까지 꼭 빼야하는 그런거 아니니까 난 가끔 먹어
4시간 전
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