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마운자로 맞고 딱복먹지마11

l조회 64
소화 잘안되니까 미치겠음
먹을거면 잘 꼼꼼히 씹어머거ㅠㅠㅠ
막 먹지말고ㅠㅠ
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익인1
마운자로 맞고 과일먹는건 효과를 걍 날리는건데..
2시간 전
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글쓴이
헐 왜? 아예 먹으면 안돼? 나 그릭요거트에도 블루베리ㅜ넣어먹고 그랬는데
2시간 전
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익인1
아예까진 아닌데 당분을 직접먹는건 약효를 너무 내려서.. 괜히 마운자로할때 탄수 줄이라는게 아냐 과당은 걍 설탕이나 마찬가지라서
난 받을때 의사가 엄청 강조했는데
2시간 전
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익인1
블루베리는 ㄱㅊ은편 베리류 30g정도만 먹으랬어
2시간 전
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글쓴이
헐 과일먹지말라는 말은 못들었어 쓰벌 나 액상고ㅓ당은 아예 안먹긴 하는데 대신 복숭아 하루에 6개쌕 먹음((;;;;; 개에바
2시간 전
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익인1
그러면 몸무게는 빠지는데 대신 근육만 빠져서 나중에 장기적으로 유지도 훨씬 힘들다 그러더라고 이 의사쌤이 본인도 마운자로로 빼신분이라 장기적으로 관리해주시는 분이거든 마운자로가 어떻게 살을 빠지게 도와주는지 생각해보면 사실 간단하긴해 당은적게 이게 포인트 기왕 약 맞는거 효능 최대로 보는게 좋잖아! 지방 탈 기회를 최대한 늘려보자
2시간 전
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익인1
1에게
참고로 수박은 혈당지수 젤 높이는 과일중하나
2시간 전
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익인1
첨부 사진1에게
포도랑 복숭아는 비슷한편이네
2시간 전
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익인2
에이 과일먹고도 잘만뺐음 오히려 과자나 군것질먹는거보다 훨씬나아 대신 포도나 당 높은거말고 사과 배 이런거루먹어 요즘은 수박도 포만감있어서 좋더라
2시간 전
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글쓴이
복숭아 에바야…? 너무 맛맄ㅅ는데ㅜㅠㅠ
2시간 전
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익인2
혈당지수 낮은편이라 ㄱㅊㄱㅊ 1-2개만 먹어!
2시간 전
   
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