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근데 진짜 30대 되면 살이 더 안빠져??17

l조회 165

곧 앞자리 바뀌는데...다이어트 해야되는데...


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익인1
응 난 내가 모태마름인줄 알았어
5시간 전
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글쓴이
어떻게 달라졌어?
5시간 전
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익인1
50키로 넘어가본적이 없었는데 이젠 50초반으로 가는게 너무 힘들어
4시간 전
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익인2
ㄴㄴ 잘 빠지는 중 근데 나 아직 30이긴 해ㅋㅋㅋ 초반때까지는 마름이였은데 중후반때 20키로 찐거 지금 원상복구 하고 있는중!!
5시간 전
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글쓴이
20대 중후반에 20키로 쪘다는거지?
어떤식으로 원상복구 하고있어?
식단이나 운동알려줄수 있ㄷ을까ㅜ
4시간 전
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익인2
지금 약 6개월 됐는데 10키로 하고 조금 더 빠진? 상태라 쫌 느린걸수도 있긴 한데 난 식단은 진짜 점심에 일반식 다 처묵하고 아침에 단백질쉐이크 계란 저녁에 샐러드 먹는게 다고 매일 만보 걷는게 다라ㅜㅜ 7월부터 시간적 경제적 여유 되면 피티 받아보려구!
4시간 전
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익인3
식습관 싹 바뀌니까 잘 빠지고 잘 안 찜
4시간 전
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글쓴이
어떻게 바꿨어!? 알려줄수있을까ㅜ
4시간 전
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익인3
그냥 다들 알지만 안 하는거... 건강하게 먹기
4시간 전
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익인4
살 찌는 건 가끔 먹고 활동량 늘려주면 됨
4시간 전
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익인5
사실 60대 되어야 나이 때문에 안 빠지는 거라고 함
4시간 전
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익인6
난 오히려 30대되고 자연스레 빠졌어
태어나서 지금이 젤 말랐아
다 아는 맛이고 감흥도 없오지고 소화력도 약해져서
4시간 전
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익인7
주변보면 그렇더라
4시간 전
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익인8
오히려 난 나이들수록 스트레스 잘 받아서 조금씩 빠지더라ㅜ
4시간 전
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익인9
아니 핑계임
안빠진다는 사람보면 식습관 엉망임
4시간 전
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익인10
아냐 난 오히려 20대때가 살 엄청쪄있었어. 30대에 운동 좋아서 규칙적으로 했더니 살도 빠지고 건강도 오히려 좋아
4시간 전
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익인11
안먹으면 빠져
4시간 전
   
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