간헐적 단식 하다가 식이장애왔다

1일 1.5식 했거든 하루종일 금식하고(블랙커피 외 아무것도 안먹고안마심)  4시에 단쉐먹고 8시에 저녁먹는

근데 자꾸 밤에 깨서 비멍사몽할때 냉장고를 뒤지더라고… 기억 못하는거누아냐 100퍼 기억함 암튼 만약 내가 더늦게 10시에 저녁 먹으면 밤에 뭐 먹는짓을 안할까 싶어서 그렇게도 해봤는데 또 깨서 먹더라 

근데 그냥 아점저중 두끼만 제댜로 챙겨먹으면 증상이 싹 사라짐…

아침 먹으면 10시부터 어지럽고 배고프고, 점심 먹으면 4시부터 배고픈데 아예 안먹으면 밤늦게까지 쌩쌩해서 계획한 간헐적 단식인데 망해써 몸이 말을 안들어ㅠㅠ

[익인1]

약 먹는게 있어? 아무리 단식을 한다고 하더라도 비몽사몽간에 음식을 찾아먹는다는게 이해가 안되는데 ...

[글쓴이]

암것도없음…

[익인1]

그럼 1.5식할 때 엄청 식단을 조절하나? 나도 간헐적 단식하고 음식에 대한 욕구 되게 센데 저런적 없는데 ....1.5식할때는 좀 덜 조절해도 돼 쓰니야~~

[글쓴이]

나 진짜 먹고싶은거 암거나 먹어 이런느낌으로 먹음 면밥빵 안좋아해서

[익인1]

이렇게 먹는데 왜 먹고싶어지나 ? 이해가 안되네

[글쓴이]

1에게
나도 미스테리임…

[글쓴이]

막 몽유병처럼 기억을 못하는것도 아니고 의식은 있고 기억도 나는데 자제력이없어지나봐