호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/66849100주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

살빼게 만들려면 뭐가 제일 좋아?12

l조회 108

남친이 173에 80초반정도 되는거같은데

너무통통해서 살 빼게 만들어야할거같음

상처주고싶진 않은데 이제 보기가 안좋아

그냥 체중계랑 러닝화사주고 러닝시킬까...

대표 사진
익인1
식단
1시간 전
대표 사진
글쓴이
점심에 회사에서 과식하는 거 같아 저녁에는 엄청 가볍게 먹는데 장거리라 먹는건 어떻게해야할지 모르겠어
1시간 전
대표 사진
익인2
동거 안하면 먹는거 통제못하니까 운동을 하라고 해
1시간 전
대표 사진
글쓴이
그치? 요즘 매일 야근하는데 그냥 대놓고 이제 주말에 운동해서 살빼거나 마운자로 시작하라고 해야겠다 ㅠ 나도 정상체중인데 러닝하거든
1시간 전
대표 사진
익인3
진짜 다이어트는 식단이 97퍼긴해..3퍼가 운동ㅠㅠ
1시간 전
대표 사진
글쓴이
맞아 ㅠㅠ 절식하다가 폭식하는 습관때문에 그런듯 약간 요요가 자주와서.. 지속가능한 다이어트 시키려고 하는데 쉽지가 않다
1시간 전
대표 사진
익인4
살안빼면 이별통보
1시간 전
대표 사진
익인6
2 충격요법가자
1시간 전
대표 사진
익인5
그냥 정제탄수만 줄여도 살빠짐
1시간 전
대표 사진
글쓴이
진짜 이게 맞는게 쌀밥을 엄청 먹어..ㅜㅜ 내가 반공기남기면 그것도 먹고.. 같이 사는거면 내가 채찍질하겠는데 쉽지가 않네 걍 충격요법 가야겠다
1시간 전
대표 사진
익인7
굶기
1시간 전
대표 사진
익인8
위고비 마운자로
1시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
아 동료라고는 1명인데 사회성이 없어
19:44 l 조회 5
여자들이 대체로 남자에 비해 겁이 많은듯
19:44 l 조회 10
토익 책 여러번 푸는 사람은 어디에 푸는 거야?1
19:44 l 조회 4
나 아빠땜에 주식으로 천에서 곧 1억 앞두고있는데1
19:44 l 조회 16
헤어식초 머리카락이 아니라 두피에만 바르는거야? 그래도 손으로 바르는게 잘 발리지않아?
19:44 l 조회 5
스벅=일베야?2
19:43 l 조회 11
책 많이 읽고 머리 좋아진 사람 있음?7
19:43 l 조회 15
전문직 자격증따고 개업해서 잘되는 것도 운+ 능력 인가??2
19:43 l 조회 12
야지 자체가 없어져야 한다고 생각함
19:43 l 조회 7
에어팟 맥스 추천해??? 3
19:43 l 조회 7
쿠팡 택배 이런 경우에도 환불 가능해?????????????? 2
19:42 l 조회 11
나 인생 첫 겨 제모했는데 뭐 조심해야돼1
19:42 l 조회 17
얼굴 엄청 이쁘면 160/55여도 이쁘더라5
19:42 l 조회 39
홍명보 박사학위 논문 봣냐
19:42 l 조회 20
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
25000원
제미나이 프로 1년
쓰시는 지메일 주소 알려주시면 초대메일 보내드립니다
thumbnail image
18000원
디즈니플러스 6개월 5인팟
thumbnail image
10000원
넷플 2달 하실분? 2분 구해요
티비 불가능19세 인증 가능결제 날 기준으로 2달당연히 프리미엄
thumbnail image
3000원
덱 선택 가능!/ 타로 봐드립니다
카톡 재가입으로 인해 방이 달라졌습니다...!!재입장 부탁드립니다 ( _ _ ㅠㅠXX 채팅 XX(알림이..
thumbnail image
50000원
사주·신점 전화/문자/이메일/방문 상담 가능
안녕하세요. ​인왕사의 맑은 기운을 바탕으로 찾아오시는 분들의 마음에 평온을 찾아드리는 의정부 민락동 인왕사..
thumbnail image
4250원
넷플릭스 한자리 분철 구해요~!
한달에 4250원이고 프리미엄이라 광고 없습니다!엄청 오래된 팟이고 한 분 모십니다. (절대 사기X)..
thumbnail image
80000원
기면준
thumbnail image
25000원
듀오링고 슈퍼패밀리1년
듀오링고 슈퍼패밀리 1년 모집합니다 챗주세요
하닉 조졋네 돈 벌라다 개잃는중
19:42 l 조회 22
트레이너가 하라는대로 안 하고 먹고 싶은 거 못 참고 다 먹는 거5
19:42 l 조회 10
이마 어떠니... 왜이렇게 넓을까 내ㅜ이마는ㅠ 6
19:42 l 조회 34
이재명 너무 심한거 아니냐2
19:41 l 조회 15
이디야 빙수 진짜 맛있다
19:41 l 조회 3
배재고 먼데 이렇게 시끄러워?8
19:41 l 조회 27


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
19:44
1주식 들어갈거면 걍 지금드가... 낼까지 분할매수하고 4
2isfp가 우울증 걸리면 진짜 아무것도 안한다 12
3신입은 다들 이래? 8
4사주 진짜 신기하긴 하다 내가 사주에 물이 많은데 11
5너 말고도 다 그렇게 살아 << 위로됨? 7
6 이마 어떠니... 왜이렇게 넓을까 내ㅜ이마는ㅠ 1
7하닉 나스닥 상장되자나 1
8일본갔다와서 선물 사왔는데 엄마가 계속 화내는데 그렇게 잘못한거야? 23
9우리나라에서 야하다는 가슴 큰거고
10얼굴 엄청 이쁘면 160/55여도 이쁘더라
11와 인티에 삼하 다니는 사람 많구나 11
1220대인데 돈 안 모으고 외모관리에 다 투자하는 익 있나 3
13하닉 조졋네 돈 벌라다 개잃는중
14미국비만은 한국비만보다 훨 뚱뚱해? 10
15홍명보 박사학위 논문 봣냐
16지금 ㄱ야구사건(?) 정리글 웂어?ㅠ 6
17 얘네는 왜 난리안남? 2
18배재고 먼데 이렇게 시끄러워? 6
19이재명 너무 심한거 아니냐 2
20나 인생 첫 겨 제모했는데 뭐 조심해야돼
1 🚨배재고등학교 일베논란 입장문🚨 42
2 ⚠️배재고 일베학부모 광주일고에 민원넣음⚠️ 9
3 현재 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 똑같아서 소름이라는 배재고 쉴드..JPG 18
4 배재고 ㅇㅂ응원 릴스 공유 중인 광주 야구부 학생들... 7
5 조롱 후 사과하고 무마되는 것까지가 문화라는 것 (feat.배재고 논란) 16
6 배재고 일베종자+부모 𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 패는 글..JPG
7 배재고 하필 불꽃야구 촬영 끝나서 얼굴 곧 다팔리게 생김 23
8 한국 경우의 수 아직 안끝남 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ .JPG 1
9 💥기업들이 정말 지방 내려가기 싫을때 하는 행동 10
10 배재고 때문에 파묘된 충암고 야구부
11 이거 남쟈 없냐 남쟈 동일인 아님?10
12 박주호가 능력 있는 외국인 감독들 추천하고 나왔던 쓰레기 같은 소리
13 신생아 두고 헬스 3시간씩 하는 남편 정상이냐.thread6
14 더위로 쓰러져서 응급실왔는데 프랑스 의료 진짜 문제 많아보이더라5
15 초록글 🚨배재고 선수 중 일베응원 첫 입장문🚨62
16 [짱구는못말려] 중국에서 나온 레트로 짱구 피규어들5
17 자신의 인생 베이커리 케이크 맛집 말해보는 달글
18 의외로 51%만 "네" 라고 답한 질문8
19 배고파서 배달시켰는데 진짜 빡칠 때.jpg1
20 초록글 배재고 '스타벅스 가야지' 응원가 논란…광주일고 '조롱' 항의79
1 얘들아 충암고도 좋지않은 행동 했었대 12
2 배재고 일 생각보다 빨리 커지는듯? 7
3 근데 오늘 월요일이라서 더 이슈 된다는 게 무슨 말이야? 9
4 프로에 있는 선수 일베로 낙인찍히고 어떻게 되었는지 모르나 10
5 광주 야구부 학생들이 리그램 중인 인스타글이라는데 9
6 나 요즘 일베키즈들 심하게 잡도리 중인데 좋은 사례네ㅋ 31
7 지금 야구협회장 양현종인가? 7
8 아니 나는 노무현 때 뱃속에서 만들어지지도 않은 애들이 24
9 배재고 3학년에 프로지명 예정인 선수 몇 있나봄? 18
10 헐 일베 시초 경상도 인줄 알았는데 서울이네? 3
11 배재고 야구부 그런 마음으로 사과를 할수있겠니? 2
12 배재고 교장 운동부 없애고싶어했다는데 2
13 난 저 배재고 학생회 아이디가 놀라웠음 1
14 국내선예매 아까 했는데 좋다..ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
15 야구 이슈 지금 봤는데
16 아 mbc 개빠르네 13
17 야구 잘 모르는데 광주일고 야구 탑이구나 1
18 ㄱ만찬가 이거 나만 느끼는거야? 1
19 국내선예매 진짜 좋구나 1
20 운동부에서 3학년이 묵인하지많는 이상 경기중에 저런말 절대 못함
1 유정이 중단발 진짜 내 추구미다 7
2 미치겠다 채서안 너무 예뻐 9
3 ㅅㅍㅈㅇ 맨끝줄 최현욱 이거 진짜야? 14
4 정보/소식 [단독] 송혜교 이어 류준열도 떠난다…GD 소속사 갤럭시행 유력 5
5 와 태연한거짓말 이준혁 공승연이라고
6 7월7일부터 개정되는 인터넷 악플 방지법 37
7급상승 초록글 갤럭시랑 아이폰으로 찍은 사진이라는데 98
8 이섭의 연애는 여주 안뜨나? 11
9 성인되서 키크는 경우도 있나...? 18
10 방금 실시간 베트남에서 나름 황당한 일을 겪은 지창욱 1
11 올해 SBS 연기대상 재밌겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
12 이섭 여주 누굴거 같음? 2
13 박은빈덕 그저 감지덕진데 30
14 이준혁 공승연 왤케 익숙하지..... 2
15 김부장 우리나라 넷플 1위길래 봤는데 8
16 이섭 여주는 채수빈 각... 7
17 이준혁 공승연 나름 또래인줄? 2
18 신세계는 청률로만 보면 대박드야? 15
19 포핸즈 천주교랑 관련있나? 1
20 이준영 이게 대체 무슨 의상일까 6

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation