보통 저녁에만 함 노화는 싫어서 ㅎ
내가 했던 운동 중에 테니스 다음으로 젤 재밌는듯
살도 잘 빠지고 난 무릎도 안 아프고
5-10km정도만 뛰긴 하는데
내가 원하는 시간에 원하는 만큼만 운동할 수 있다는 것도 좋고
친구랑 얘기하면서 같이 뛰는 것도 넘 좋음
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보통 저녁에만 함 노화는 싫어서 ㅎ 내가 했던 운동 중에 테니스 다음으로 젤 재밌는듯 살도 잘 빠지고 난 무릎도 안 아프고 5-10km정도만 뛰긴 하는데 내가 원하는 시간에 원하는 만큼만 운동할 수 있다는 것도 좋고 친구랑 얘기하면서 같이 뛰는 것도 넘 좋음
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