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마운자로 5주차인디

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[잡담] 마운자로 5주차인디 | 인스티즈


먹을거 다 먹고 빼면 안 빠진다

식단 + 운동(주3회 + 평소 걸어다님) 하고 뺐다

근육 1키로만 빠짐


어쩌다 먹고싶은거 먹어도 절대 배부를때까지 안 먹고

먹었네 정도

먹고싶은거 다 먹되 한두입먹고 말음

디저트류 액상과당은 원래 안 먹는 사람이라 ㅎ..





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