고추바사삭 .. 다이어트에 최악이야....?

다이어트까진 아니구 비키니 입을 일 있어서 뱃살 관리 중인데 먹고 운동하면 괜찮겠지•••?

[익인1]

내 최애 치킨 다른 치킨보단 괜찮지……….,,

[익인2]

마니안먹으면 안찐다

[글쓴이]

휴 그럼 다행이다.......

[익인3]

치킨중엔 좋은편임

[익인3]

소스는 적당히 찍어..

[글쓴이]

아 나 소스 맛으로 먹는ㄷ...ㅔ....

[익인3]

치킨보다 소스가 더 안좋을듯.. 그냥 의식하고 너무 듬뿍 먹지만 말어 당 가득이야 거기ㅠ

[글쓴이]

내 사랑 마블링 그거 어케 참는데....!!!!!!! ㅋㅋㅋㅋ

[익인4]

튀긴게 아니라 그나마 괜찮을듯

[글쓴이]

뿌링클보단 낫지?!????

[익인4]

완전 ㅇㅇ 뿌링클은 튀긴거고 애초에 양념이 엄청 달아서 ㅋㅋ

[글쓴이]

휴. 오키 죄책감을 좀 덜고 맛나게 먹어볼게 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

[익인5]

탄수 없이 먹으니 괜찮았음

[글쓴이]

그래 치밥 해먹을 수 있는 거보단 낫잖아요 !!!!

[익인6]

다이어터들이 많이 먹음

[익인7]

좀만 먹으면 돼~

[익인8]

그거 칼로리보면 정말 얼마 안함 단백질도 많고
나 다이어트할때 치팅그걸로함 살 절대 안찜... 한마리 다먹으면 모르겟는데

[글쓴이]

와 다행이다...........................

[익인9]

맛잇어 이거??

[익인10]

존맛 굽네 1등 메뉴임

[익인9]

헉 나오 오늘 저녁 기해야겟다

[익인10]

맛저해 나도 어제 배달 시켜 먹으려다가 너무 시간이 늦어서 참았다...ㅎㅎ

[익인11]

이거 뭐 완전 고추바사삭 바이럴이잖아
칼로리가 낮은 치킨이라니!!!!!

[익인12]

적당히 먹으면 뭘 먹어도 살 안 쪄

[익인13]

마블링 고블링 소스는 압수하겠어
구운치킨 자체는 괜찮아

[익인14]

고바삭 닭가슴살 잇자나 그거루 먹어

[글쓴이]

아악 그거슨... ㅠ 닭다리살 포기몬해애....!!!!!!!!!

[익인15]

나 치킨 먹으면서 다이어트 했는데 딱 3조각 먹고 덮으면 돼 소스 상관없이 딱 3조각

[글쓴이]

3...조각....? 흐흠.... 4개 안될까.....~? ㅎ

[익인15]

큰걸로 3조각 먹어

[글쓴이]

아라써....

[익인9]

엥 3조각 먹르면 배고프다

[익인15]

나머지는 야채 퍼먹어

[글쓴이]

끼약!!!!!!!!!!!!!!!!! ㅠ

[익인16]

한마리가 1300kcal로 알고있고
소스가 두개 합쳐서 200~250정도로 알고있어.

근데 단백질은 소화과정에서 20%가 태워지니까
소스랑 함께 한마리 다 먹어도 1300kcal 정도라고 보면 돼

보통 여성의 하루 활동대사량(좌식생활)이 1700~1800kcal 정도 되니까
고추바사삭 한마리를 다 먹는다고 해도 부담없는 수준이야.

[글쓴이]

난 반의 반마리 정도 먹을.. 거니까 400칼로리~? 오키 ~~~~~~~~~~~~~

[익인17]

완전 괜찮음

[익인18]

그냥 먹고 운동빡쌔게해

[익인19]

경험상 닭가슴살로 바꾸고 소스도 찍어먹고 양 조절만 좀 해서 먹었는데 찌진않았어

[익인20]

구운거라 괜춘

[익인21]

난 치킨 먹어도 세번 나눠 먹음 살 안찌던데

[익인22]

아닝 난 다이어트 할 때 고추바사삭만 먹음
대신 딱 5개만 먹고 소스도 양조절 해서 조금씩 찍어먹음

[글쓴이]

여러분 고마워요 나 행복한 저녁 될 거 같아~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[익인23]

고바삭 굽고 튀기는거 아니었나...? 걍 굽기만 하는 거였어??

[익인24]

나 다이어트 할 때 치팅데이때 고바삭 주로 먹었어 ㄱㅊ

[글쓴이]

근데 여기서 맥주 들어가면 조지는거지 ... ?

[익인24]

맥주는 ㄴㄴ.....

[글쓴이]

참을게................................ 놀러 가서 먹음 되지!!!!!!

[익인15]

올제로 같은건 괜찮아 알코올 칼로리 당류 전부 제로인거

[익인25]

질문 개귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 먹자 우리..ㅠ

[익인26]

다이어트할때 치킨먹어도 잘만뺀듯 ㅋㅋ

[익인27]

배고픈 거 거어어업나 참고 하루에 고바삭만 애매한 시간에 먹으면 한마리 다 먹어도 괜찮을텐데 ㅋㅋㅋ 한끼로

[글쓴이]

끼약 점심에 햄버거 먹어버렸ㄷ..ㅏ...........................

[익인28]

나 의사쌤이 밀가루 먹지말라고 했는데 고바삭정도로 합의 안될려나~~?

[익인29]

최악까지는 아니지 않오...?

[글쓴이]

그치 처갓집 양념 이런 게 ㄹㅇ 살 많이 찔 거 같지 ?!?!?!

[익인30]

친구가 굽네에서 알바했는데 시즈닝 엄청 뿌린다드라

[익인31]

걍 오리지널 먹어

[익인32]

나 어제 고추바사삭 먹은 다이어터인뎈ㅋㅋㅋㅋ 쓰니 덕분에 궁금함이 해소되었어 고마워 하트 난 순살 시켜서 두 끼로 나눠 먹었는데 양이 꽤 되더라

[익인33]

고바삭 맛있겠다ㅋㅋㅋㅋㅋ 소스가 막 들어간것도 아니고 굽네오리지널에 염지 좀 돼있는 느낌이라 고바삭 까진 괜찮을걸 볼케이노 갈비천왕 이런게 먹으면 안되는거

[익인34]

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