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필라테스 선생님 설명이 너무 어려워7

l조회 20



친절하신데

갈비뼈를 닫고~ 배꼽을 올리고~

예?

너무 힘든데요 쌤 이게 맞는 건가요ㅠㅠ


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익인1
나도 ㅋㅋㅋ 갈비뼈를 닫아요? 골반을 앞으로 .. 예???? 정수리를 위로 뽑는... 예...???
11시간 전
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글쓴이
정수리를 위롴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예?
11시간 전
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익인1
난 아직도 뭔 말인지...
11시간 전
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익인2
척추를 위로 하나씩 쌓는 느낌으로 피세요~
자 몸을 둥글게 누가 위에서 말아올린다 생각하고 마세요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ마법의단어들....
11시간 전
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글쓴이
아..ㅠㅠ 심각ㅠㅠ 어떡하지? 이대로 계속할 수 있는 걸까
11시간 전
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익인2
근데 계속 다니다 보면 약간 알아듣는다...? 나도 어케 알아듣는지 모르겠는데 그렇게 몸 쓰고있엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
11시간 전
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글쓴이
그랬음 좋겠다 어차피 끊었으니까
11시간 전
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