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수면 부족하면 갑자기 여드름 생길 수 있나?6

l조회 15
눈가에 여드름이ㅠ
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익인1
응
어제
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익인2
수면부족은 여드름의 주범이올시다
어제
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익인3
마자
어제
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익인4
정확한 인과관계는 모르지만
나 밤낮 바뀌고 잠 두시간마다 깨고, 당 많이 먹을 때 눈가에 가려운 여드름 와다다 올라왔음
다시 밤에 자고 염증 낮춘다는 블루베리 꾸준히 먹고 다이소에서 여드름 폼클렌징 사다 쓰고 당 먹는 빈도 반으로 줄였더니 한 달 차에 괜찮아짐
어제
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글쓴이
따로 여드름 연고 같은건 안썼어?
눈가랑 쌍커풀라인에 생겼더라ㅠ
어제
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익인4
엄마가 가려우면 약국에서 아무 항진균성 연고 사서 바르래서 1일2회 다이소 걸로 폼클렌징, 1일2회 연고 바름, 매일 아침 블루베리 20알 섭취, 잠 안 와도 아홉시부터 잠 시도
요렇게 한 달 하고 쏙 들어감 연고는 3주차부턴 안 발랐어 난 간지러워서 발랐던 거라
어제
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