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나 다이어트 할 때 먹는 특식인데 살도 빠지고 맛있어서 추천!!

l조회 18

1인분 기준이야!

닭안심 두덩이 + 팽이버섯 1/2 + 양파 조금 (난 반의 반의 반개 넣음)

여기다 아빠수저 기준 간장 2스푼 + 알룰로스 1스푼 넣고 섞으면 양념장 됨! 매콤한 거 땡기면 고춧가루 반스푼 

다 때려놓고 볶아서 밥 두숟갈 정도에 덮어서 덮밥 해먹으면 맛있고 배부름 ㅎㅎㅎㅎㅎ

난 흰쌀밥 먹어서 두숟갈 먹는 건데 현미밥 먹는 사람들은 현미밥 한그릇 다 먹어도 될듯? 

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