익들아 친구 만나서 우울해지면 정신과 가야해?

친구랑 얘기하다가 갑자기 우울해지거 불안해져서 집와서 너무 우울함 병원가야해?

[익인1]

손절을해야해

[글쓴이]

아니 친구는 잘못이 없는데 내스스로 할말도 없고 그래서 갑자기 자괴감들고 그래

[익인1]

가고싶으면 가봐 생각보다 벽이높진아늠

[글쓴이]

예약하려고 전화 걸어보니까 10월 이후부터 가야된대서 진짜 가야하나 고민중...ㅋㅋㅋ

[익인1]

초진이니까 전화돌려서 예약제아닌곳 찾는게 빨라

[글쓴이]

1에게
다섯 곳 전화 돌렸는데 다 예약제래 빠른곳이 9월이더라
방학기간이라 그런가??

[익인2]

친구 안 만날때는 괜찮은거 아니야? 일상생활에 지장갈 정도로 힘든거면 가는 게 맞고

[글쓴이]

한친구만 그런게 아니라 모든친구 다그렇고
사람 아예 안만날땐 괜찮은 것 같아

[익인3]

혼자가 괜찮아라고 생각들면서 고립되는 건 안 좋은 신호 같음 좋은 상담이라도 찾아가야 할 것 같아

[글쓴이]

헐 글쿠나.... 가봐야겠다...

[익인3]

자괴감이 든다는 건 자기 스스로 많이 위축돼있는 상황 같음 하지만 여기 글을 쓴 건 벗어나고 싶다는 생각이 있다는 거니까 출발이 좋음! 병원이나 상담 가기 전까지 자꾸 안 좋은 생각 들 때마다 찬물로 양치 세수하고 시원한 물이나 이온음료 사서 공원이라도 세바퀴만 돌아봐 별거 아닌 생각이 될지도 몰라

[글쓴이]

아 진짜 고마워... 익 말대로 한번 해볼게 별거아니몀 좋겠다 ㅠㅜ

[익인3]

살아가는 거 생각보다 별거 아니야 쉬엄쉬엄가면 되지 아침에 일어나서 방청소 환기 하고 나가서 햇빛 좀 받고 그러다보면 생각이 바뀌겠지 하지만 이것들 보다 가장 중요한 건 상담이나 병원이야 꼭 후기 잘 찾아보고 좋은 곳으로 가!!!!

[글쓴이]

3에게
웅...ㅜㅜㅜ 너무 따뜻해서 눈물난다 나 꼭 괜찮아질게

[익인3]

글쓴이에게
괜찮아지기를 응원하고 있을게! 세상에 얼굴 모르는 사람 한 명 정도는 응원하고 있으니까 안 좋은 마음은 전부 등 뒤로 던지고 햇빛길만 걷자!! 행복해져라 쓰니🍀