수린이 궁금한거 잇는데 난 왜 수영하는데 살빠지는 느낌도 없고 그렇다고

대단히 식욕이 늘어나는 느낌도 없는거얖ㅍㅍ???? 궁금해

[익인1]

힘들게 안 해서? 설렁설렁하면 안 힘들어 수영

[글쓴이]

ㅁㄷ 난 너무너무 힘들긴해… 걍 와 지친다 이런 느낌으로

[익인1]

아래 댓글 봣는데 적게 하는거 같애..!! 나도 잘하는 편 아니긴 한데 접배평형 적당히 바꿔가면서 수영 한 타임 하면 갤워치로 2km 햇다고 나와

[글쓴이]

헐 난 강습이라 그란가 그만큼 안나오는듯 오늘 수영 가보고 얼마나 도는지 체크해바야겟다 익인이는 몇분중도 수영하는거야???

[익인1]

1시간 30분 쯤? 나는 그냥 자유수영~ 강습이면 강습받는 시간 때매 더 운동하는 느낌 안 나긴 하겟다

[익인2]

운동 덜된거아닌가

[글쓴이]

ㅁㄷ

[익인3]

자유형해? 몇미터 정도 하는데?

[글쓴이]

25미터 킥판 잡고 자유형 배우고 잇어 왕복 6바퀴 이상은 도는듯…

[익인3]

25미터 여섯바퀴면… 300m인데 당연히 안 빠지지 심지어 킥판이잖아 걍 지금은 애들 워터파크에서 노는 것보다도 운동강도 낮은거임

[글쓴이]

헐….!!!! 어쩐지 배도 안고프더라 보통 얼마나 돌아???

[익인3]

강습 제대로 받는다고 하면 몸풀기로 10바퀴돌고 시작해 1km는 하는듯??

[글쓴이]

3에게
헐 그럼 난 그렇게까진 안하나보네…. ㅠㅠㅠ 주말에 함 해버ㅏ야겟다

[익인3]

글쓴이에게
화이팅이여~

[글쓴이]

3에게
궁금한건데 그럼 다이어트 목적으로 한다 치면 얼마나 해야해???

[익인3]

글쓴이에게
1키로 정도 자유형으로 하면 무조건 빠질거야 킥판은 모르겠다ㅠ 얼른 자유형 배우는 게 중요할듯

[글쓴이]

3에게
ㅠㅠㅠ 고마워 주말에 연습해야겟다