미치겟다 ㅠㅠ 이거 우울증이야? 아니면 걍 스트레스 받아서 그래?…

미치겟다 ㅠㅠ 이거 우울증이야? 아니면 걍 스트레스 받아서 그래?…17

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최근에 어떤 프로그램을 시작하게 됨

근데 들어오고 나서 매일매일 너무 힘들고 스트레스 받고 못해낼 거 같고 차라리 그냥 죽고 싶다는 생각이 들엇음 이거 땜에 상담도 계속 받고 그랬는데 나아지는 거 같진 않앗어

그러다가 이틀 전 밤에 좀 괜찮은 거 같고 원래 멘탈 건강한 내 상태로 돌아옴… 열심히 하면 버틸 수 잇지 않을까 이 생각 들엇음

그러다가 다음날 아침에 다시 죽고 싶고 못할 거 같고 이 생각이 들음 그게 그 다음날까지 이어지다가 또 갑자기 기분이 괜찮아짐

근데 오늘 자구 일어났을 때 또 죽고 싶은 상태로 되돌아옴 왜이러는 거야…? 왜 상태가 자꾸 변하는 거야 미치겠어 나

	익인1 뭐 다이어트 프로그램임?? 5시간 전 글쓴이 ㄴㄴ .. 공부야 5시간 전
	익인2 조울증...? 치고는 너무 전환이 빠르긴 하다 5시간 전 글쓴이 그러게… ㅠ 4시간 전
	익인3 일이너무싫은거같은데 5시간 전 익인3 일을 그만두면 나을거같음 일 잘하고싶은 욕심도 버려야함 압박감이 큰거같다 5시간 전 글쓴이 공분데 너무 스트레스 받긴 해… 근데 시작한 지 2주 됐고 이거 안 하면 뭐하고 살아야 될지 모르겠어서 붙어있는 거거든… 5시간 전 익인3 삶의 의미에 대한 책같은 걸 좀 읽어보는걸 추천해 뭐하고살아야할지에서 죽고싶다로 가면 의미없다고 봐 적어도 전자는 살궁리하는건데 후자는 죽을궁리를 하는 상황이 된거잖어 4시간 전 익인3 죽고싶을 정도로 스트레스받는거면 너한테 안맞는거라고 생각해 4시간 전 글쓴이 응 ㅜ 근데 내가 우울증 때문에 일시적으로 이러는 건지 아니면 진짜 안 맞아서 이러는 건지 뭔지 그걸 잘 모르겠어서 하 죽고 싶다는 생각이 드는 게 내가 이걸 못해낼 거 같고 스트레스를 받음 -> 포기하거나 내가 성적 안 돼서 짤릴 거 같음 -> 그럼 뭘 하고 살아야지 하고 싶은 게 없는데 -> 1인분도 못 할 거 같으니까 그냥 죽고 싶다 이런식으로 연결이 돼 ㅋㅋ ㅠㅠ… 4시간 전 익인3 죽고싶은 거 아니야 너무 잘살려고 해서 방어가 올라온거고 그상태 방치하면 안좋아 남인생이라고 막말하는거 아니고 열심히하려고 하는 걸 포기하거나 우선 잠시 멈추고 다른길 찾아봐 4시간 전 글쓴이 3에게 고마워 조언해줘서… 해준 말에 반박하고 싶은 의도는 없는데 이 프로그램이 엄청 빠르고 양도 많은데다가 이미 많이 뒤쳐져서 열심히 안 하면 수업을 못 따라가 ㅠㅠ… 잠시 멈추는 건 불가능해 아예 끝내거나 계속 하거나 둘 중 하나라… 다른 길도 찾을 수 있을지 모르겠어서 무서운 거 같다 내가 넘 부정적이지 미안해 그래도 조언해줘서 고마워 4시간 전 익인3 글쓴이에게 1키로 들 수 있는 사람이 10키로 들려고 하면 병나는거임 한계를 인정하고 300그램부터 시도하면서 올려야하는건데 1키로도 간신히 드는 상태에서 난 목표가 10키로니까하면서 5키로짜리 번쩍 들면 처음에야 들어지지만 금방 근육통부터 시작해서 몸에 이상 생기는거지 지금이라도 빨리 내려놓으면 좀 아프고 말지만 계속 그거 들고있으면 결국 10키로는 커녕 탈나서 아무것도 못들게됨 반박해도돼 반박이아니라 힘들어서 상황설명하는 걸로 들리니까 신경안써도 괜찮고 무리스러운 진행에 무력하게 몸이 쓸려가는 상황에서 긍정적인 게 이상한거지 그리고 진짜 무서운건 찾아야하는 다른길을 삶과 삶이 아니라 죽음이랑 놓고 재고있는 지금 상황이라고 생각해 4시간 전 글쓴이 3에게 맞아… ㅎ 계속 이쪽 관련 직업 꿈꿨었고 그래서 좀 무리인 거 알면서 해보려고 햇던 건데 막상 오니까 상상 이상으로 스트레스 받고 그래서 정신병 온 거 같아 시작한 지 이틀만에 포기할까 엄청 고민하다가 조금만 더 해보고 아니다 싶으면 그만두자 하고 끌고 온 건데 모르겠어 계속 이상태면 내가 얼마나 더 버틸 수 있을지 ㅠㅠ 근데 또 포기했다가 괜히 더 후회하고 좌절할까봐 이러지도 저러지도 못하고 있어 내 인생을 책임져줄 수 있는 사람은 나뿐이라는 게 너무 부담으로 느껴지고 그렇다 … ㅜㅜ 그래서 차라리 죽는 게 나을 거 같다는 생각이 안 사라져 4시간 전 익인3 글쓴이에게 책임 열심 이런거 머리에서 다 지우고 실패도 해보면서 사는거야 길다니는 사람들 다 너랑 비슷하고 엄청 뭔가를 실패하고 좌절하고 다 내려온 것 같아도 생각보다 큰일안나 니가 있으니 니 꿈과 스트레스 미래가 다 있는거고 후회하고 좌절하는 거 할만큼 해도 인생 안끝나 하루종일 여기다가 댓글쓰고 물어봐도 되니까 다내려놓고 빈칸된 이후로 니삶이 진짜 당장 어떻게 큰일나는지 종이한장 꺼내서 적어라도 봐 생각보다 대단한 큰일나는거 없어 누가 너 쫓아와서 팔다리 자르는것도 아니고 그냥 다시 털고 일어나면 돼 쉽게 말하는거 아니고 내가 그렇게 살았고 지금도 그렇게 살아 인간이 생각하고 마음먹은대로 다 성공하고 살면 실패 좌절 후회 이런단어자체가 이세상에 존재하질 않겠지 성공만 인생이 아니야 실패 좌절 허무 다 인생의 일부분이고 오히려 삶이랑 같이 겪어야 반쪽짜리 인간이 안돼 4시간 전
	익인4 우울증은 아니더라도 정신병 오는 거 같은데 이건 이거 나름대로 문제이긴 해 나도 적성 안 맞는 일 했을 때 진짜 스트레스 받고 심장 쾅쾅 거리고 진짜 무기력햇음 4시간 전
	익인5 우울보단 조울인듯 4시간 전


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