빈혈일때 운동하면 몸에 안좋아?

유산소 운동하다가 너무 힘들었는지 구역질이 나더라고ㅠ 

그리고 나선 손 발에 저릿저릿 피가 안통하는 느낌이 전신에 나고 못 걷겠어서 아무데나 누워있다보니 한 20분만에 괜찮아졌었거든?

그 사건 이후 다른 날에 걍 줄넘기하려고 나갔는데 

그때처럼 또 구역질나고 토할 거 같고 손발에 피 안통하고 그래서 한참 앉아있었어

이후 부턴 단순히 뛰기만 할때도 속이 안좋아지는 시점이 생기길래 이게 대체 뭔가 싶다ㅠ 진짜 랜덤 발생이야

내과에서는 빈혈이 있어서 약먹어야 한다는데 이것 때문이 맞을까?

참고로 공황장애까지는 아니지만 불안장애가 심했어서 치료도 받았었고

지하철에서도 구역질 난 적있어서 미주신경실신? 그런건가 의심도 해봤는데 쓰러진 적은 없었어

뭐때문인지 몰라도 운동 하기가 요즘 겁나ㅠ 나같은 익 없니 혹시

[익인1]

너무 무리운동은 ㄴㄴ 살짝만 걸어 요즘 날 더워서 더 그런 것 같아

[글쓴이]

더워서 그런걸까? 좀 무리하긴 한 것 같아ㅠ 고마와

[익인1]

응 무리 + 더움 콜라보라서 ㅜㅜ 조심해

[글쓴이]

ㅇㅋㅇㅋ 좀 날 시원해지면 다시 해봐야겠어!