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와 나 운동이 왜 중요한지 이제 알겠어,,11

l조회 306

집중력차이 엄청 커 

운동한날과 안한날,, 진짜 대박이다 ㅋㅋㅋㅋ

운동안한날은 집중을 할수가 없어 공부 불가능,, 

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익인1
쓴이 굿
뇌과학 책도 읽어봐
어제
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익인3
와 좋은책 추천해줄수있어??
어제
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익인2
헐 해야겠다
어제
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익인4
무슨 운동해?
어제
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글쓴이
그냥 유산소랑 근략!
어제
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익인5
운동을 언제해?
어제
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글쓴이
아침 저녁
어제
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익인5
각각 몇분?
대딘하다 아침에 운동하는거.. 난 오히려 졸리던데 ㅜ
어제
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글쓴이
아침에는 유산소 40분!
저녁에는 근력까지해서 한시간반
어제
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익인7
다들 갓생이다… 나는 운동하고 나면 그냥 쓰러짐ㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
어제
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익인8
집중력도 그렇고 정신력이 길러져서 그런가 긍정적으로 변함
어제
   
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