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헬스 진짜 꾸준히 나가는데 몸무게 머임12

l조회 107

[잡담] 헬스 진짜 꾸준히 나가는데 몸무게 머임 | 인스티즈

9일부터 생리하긴 했는데... 

헬린이라 근육이 늘엇다고 생각 하진 않고.... 

진짜 ^

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익인1
뭐가 문젠데?
19시간 전
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익인2
생리하면 당연히 안 줄지...! 몸이 붓는뎅
19시간 전
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익인2
생리 끝나자마자 확 줄거여! 나도 생리 며칠 전-생리 중일 때 몸무게가 오히려 늘어서 머지 했는데 끝나고 몸무게 재보니까 부기랑 다 빠져서 3키로가 빠졌어
19시간 전
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글쓴이
r그래..? 아니 마른비만 체형이라 몸무게 자체가 홛확 안주는 거 같아서 ㅠ
19시간 전
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익인3
운동을 언제부터 한건데? 식단조절이랑 같이 하는겨?
19시간 전
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글쓴이
부끄럽지만 6월 30일부터 햇서..
19시간 전
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익인3
식단조절한다는 가정하에 근력운동 계속 하면 2달차에 갑자기 훅 빠짐..! 그렇게 찐것도 아니니까 우선 몸무게 연연해하지말고 킵고잉해봐
18시간 전
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글쓴이
꾸준히 해보께 !! 고마웡
17시간 전
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익인4
저것보다 적게나가본적은 있어 ??
나도 만년 50임..... 그아래론 잘안빠지네
19시간 전
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글쓴이
아니 ..! 54키로로 시작했어
19시간 전
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익인5
뭐라 말을 얹기엔 너무나 짧은 기간의 몸무게였다
19시간 전
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글쓴이
꾸준히 계속 하면 좀 내려가겠지...? 54키로로 시작했오
19시간 전
   
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