나 160에 56인데

50키로까진 빼고 싶거든 

지금도 막 불만족은 아닌데 몸에 

길거리 지나가다 보면 옷핏 잘 받는 날씬한 사람들 보면 부럽더라고 

건강하게 50 정도까지 빼는 방법 없을까 ..? 

굶어서 빼는 거 말고 .. 

지금은 맨날 걷고 뛰고 무거운 거 들고하는 알바하고 있어서 힘 내려면 먹긴 많이 먹어야 해서 ..

활동량은 요즘 진짜 많은데 살이 생각보다 안 빠짐 ㅠㅠ

50중후반에서 50초반으로 가는 게 나한텐 항상 어려웠어 

효과적으로 빼는 법 혹시 아는 분,, 

[익인1]

헬스 시작해보는 거 어때?