내가 원래 물을 하루에 하두잔 마시거든 근데 수분 섭취랑 단백빌 섭취 꼭하라는데 단백질은 뭐.. 내 몸무게 만큼이라도 최대한 채울 수 있을 거 같은데 수분 섭취는 너무 어렵고 물이 비려서ㅜ먹기 싫거든 그래서 파워에이드 제로 마시려는데 어때??
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내가 원래 물을 하루에 하두잔 마시거든 근데 수분 섭취랑 단백빌 섭취 꼭하라는데 단백질은 뭐.. 내 몸무게 만큼이라도 최대한 채울 수 있을 거 같은데 수분 섭취는 너무 어렵고 물이 비려서ㅜ먹기 싫거든 그래서 파워에이드 제로 마시려는데 어때??
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