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딱 3-5kg 더 빠지면 참 예쁠거같은데 일하면서 식단 운동 빡세게 조지면 너무 피곤해서 죽을거같고 요새 난임 병원 다니면서 약먹고 주사맞고 이러니까 기분탓일수도 있는데 하복부 위주 로 더 잘붓고 시술하고 2주 동안은 아랫배 힘주는 격한운동 피하라 하고 그래서 걍 대충 포기 했어
그냥 운동 못해도 주 3회 30분씩 놓지만 않고 쉬는 날 필테 가고 너무 해비하고 자극적인거 안먹다가 앞자리 바뀌면 좀 며칠 나가서 뛰는 정도로 대충 타협했음
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딱 3-5kg 더 빠지면 참 예쁠거같은데 일하면서 식단 운동 빡세게 조지면 너무 피곤해서 죽을거같고 요새 난임 병원 다니면서 약먹고 주사맞고 이러니까 기분탓일수도 있는데 하복부 위주 로 더 잘붓고 시술하고 2주 동안은 아랫배 힘주는 격한운동 피하라 하고 그래서 걍 대충 포기 했어 그냥 운동 못해도 주 3회 30분씩 놓지만 않고 쉬는 날 필테 가고 너무 해비하고 자극적인거 안먹다가 앞자리 바뀌면 좀 며칠 나가서 뛰는 정도로 대충 타협했음
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