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나 헬스를 남돌처럼 함9

l조회 298
하체 잘 안하고 상체 위주로 함
하체운동 싫어…
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익인1
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀엽다
4시간 전
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익인2
근데 상체운동 하다보면 하체의 필요성을 느끼는 순간이 옴ㅋㅋㅋ
4시간 전
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글쓴이
하체는 그냥 유산소하다보면 붙지않을까……. 마이마운틴이랑 천계만 타도 엉덩이랑 아프던디ㅠ
4시간 전
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익인2
상체해봐서 알겠지만 근육은 중량올리면서 점진적 과부화 있어야돼서 하체도 결국엔 무게쳐야 됨ㅋㅋㅋ
4시간 전
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글쓴이
ㅠㅠ 미래의ㅜ나한테 맡겨야지 머….
4시간 전
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익인3
난 하체만 하다가 어깨의 중요성을 깨닫고 하체 어깨 등 열심히 함 ㅋㅋㅋ
4시간 전
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익인4
하체 재미없어..ㅠ 상체가 재밌음
4시간 전
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익인5
난 상체가 시른데ㅜㅜ
4시간 전
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익인6
엉덩이 키우는거 존잼인데
4시간 전
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