너무 불안해서 밤에 잠을 못자겠어ㅠㅠ이런 익 있어?

눈을 감으면 자꾸 생각이 떠오르고 생각이 떠오르다 보면 너무 불안해져서 심장이 두근거림 그러면 더 잠이 안와

그래서 볼 것도 없는데 계속 핸드폰 키고 아이패드 키고 그러나봐 그걸 보는 동안에는 적어도 다른 생각이 안떠오르니까

요즘 평균 취침 시간 새벽 3~4시임ㅜㅜ

[익인1]

나 본문이랑 똑같은 증상 있었고 + 다른 이유들 때문에 정신과 다니면서 약 먹는 중.. 쓰니도 일상생활 힘들면 가보는 거 추천해