1kg=7700kcal 이거 잘못된거야?

내친구 기초대사량 이상먹고 운동도 하루에 유산소 30분 근력 30분만 했는데 한달동안 체지방만 8키로 빠졌길래 저 공식으론 설명이 안된다 신기하다 이랬거든 

그랬더니 걔가 저 공식 틀렸다는 연구 많다 사람마다 너무 다르다 이렇게 말하더라고 원래 경도비만이긴 했어 고도는 ㄴ

[익인1]

사람한테 공식을 대입하는게 솔직히 항상 맞진 않으니까 ㅇㅇ 진리의 사바사. 저건 적당한 평균값

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[글쓴이]

그럼 쯔양은???
체질이 저 공식을 이기는건가

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[글쓴이]

ㅇㅎ 그럼 저 공식보다 흡수하고말고 이런게 훨 중요한거구나 체질같은

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[글쓴이]

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그럼 7700칼로리를 뭘로먹는지는 큰 상관 없어? 라면떡볶이러 저정도먹는거랑 단백질로만 저정도 먹는거 둘이 상관없이 7700채우면 1키로 찌는건가?? 특이체질아니면

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오오 엄청 자세히 적어줬네 다이어트도 어렵다… 고마워!!