충분히 자야 살빠지잖아 근데

새벽5시에 자고 담날 오후 5시에일어나도 살 잘 빠짐?

막 새벽2시엔 자고잇어야 지방이빠진다 이런얘기를봣는데

일찍자고 많이자야 빠지는거임 아니면 걍 시간 상관없이 충분히 자기만하면 빠지는거임

[익인1]

나 교대근무라 맨날 그렇게 자는데 살 안 빠짐
괜히 남들 잘 때 자라는 말이 있는 게 아냐

[글쓴이]

와 근데 신기하다
몸이 시간대를 어케 아는거지

[익인2]

난 전에 4시에 자고 1시에 일어났을때 살 제일 잘빠쟊었음