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힙딥있으면 무조건 헬스장가라..15

l조회 779
힙 어브덕션 일주일하고 엉덩이 채워짐
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익인1
굿~
4시간 전
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익인2
왜 난 안채워지지 ㅠㅠ
4시간 전
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글쓴이
난 기구 무게를 75~ 80kg로 하는데
익은 얼마나 해
4시간 전
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익인2
아.... 나 20키로인가... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안채워질 수 밖에 없네ㅠㅠㅋㅋ 아니 80을 어케 해.....?
4시간 전
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글쓴이
다리힘이 좀 많이 쎄.. ㅎ..
4시간 전
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익인3
아웃타이만 조졌는데도 딴딴해지더라
4시간 전
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익인4
75-80어케해 와
4시간 전
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글쓴이
그래서 그런가 엉덩이가 확 다듬어졌어
4시간 전
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익인4
나는 웨이트 첫주인데 엉덩이는 커서 콤플렉스거든 ㅜ 골반이좁고 힙딥이이ㅛ는데 바깥쪽 채워지는거맞을까?? 저 기구가
4시간 전
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익인5
와 근데 어디에 자극이 와야해? 엉덩이에 오긴하는데 힙딥이 더 강조되는것같은데 ㅠㅠ
4시간 전
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익인7
중둔근에 자극와야함 골반 바로 뒤쪽
4시간 전
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익인6
와 다리 힘 겁나 좋다
4시간 전
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익인8
세트랑 횟수 어케 해??
4시간 전
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익인9
나도 엉덩이 없는데 이상하게 어브덕션은 70은 찍더라 여자들이 하기 좋은 운동 맞는거같애
4시간 전
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익인10
첫 일주일인데 80을 한거야....?? 개쩌는데
4시간 전
   
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