미주신경성 실신 있는 익 있어?

있다면 무슨 운동해? 나 필라테스 하는데 할 때마다 증상 와서 미치겟음.. 살려고 운동하는데 오히려 운동이 더 안된다.. 개인필테 할 때는 증상이 자주 오지는 않았는데 그룹으로 바꾼 이후로 할 때마다 온다,, ㅠ 운동을 바꿔야 하나

	익인1 나 러닝이랑 헬스 마니 좋아졌어 17시간 전 글쓴이 헬스는 근력 운동하는거야? 아님 유산소? 17시간 전 익인1 근력!! 주3회 웨이트 17시간 전 글쓴이 오 많이하는구나 ㅠㅠ.. 운동량을 늘려야 하나 나 주1회하거든 ㅋㅋ 17시간 전 익인1 1회만 더 늘려바바 ㅜ 17시간 전 글쓴이 1에게 그래야겠다.. 필테 양도 생각도 했는데.. 17시간 전
	익인2 나 근데 운동 안함 ㅠ 17시간 전 글쓴이 나도 안하고 싶어 ㅠ 오늘 증상 역대급으로 와서 운동하기 무섭다 17시간 전 익인2 나도 119에 살려간적도 있는데 너무 게으르다 17시간 전
	익인3 나 크로스핏 진짜 한여름에 와드 개빡센거 하면 어지러운데 그럴때 빼곤 괜찮음 미주신경성도 잘챙겨먹고 수분 섭취 많이하고 호흡 하는거 계속 조절하니까 좋아지더라 17시간 전 글쓴이 밥 많이 먹고 운동해야하나.. 웅 고마워! 17시간 전
	익인4 공복 장시간 절대 하면 안됨 ㅠㅠ 외출 할때 물이랑 사탕 필수로 챙겨서 나가고 ㅠㅠ 17시간 전 글쓴이 알지!! 근데 운동할 때마다 와서 .. 미치겟음 ㅠ 17시간 전
	익인5 개인피티 대신 쌤한테 미리 말 했음 그리고 할 때 호흡 조절하고 증상 나오면 바로 스탑하고 누워있음 공복에 절대 안 하고 퇴근 후엔 안 함 17시간 전 글쓴이 퇴근 후는 왜?? 난 아침에만 운동하는데 매번 증상이 와서 물어봐! 17시간 전 익인5 퇴근하고 피곤한 상태에서 하면 백퍼 호흡조절 실패하고 바로 증상 나타나더라구ㅜ 17시간 전 글쓴이 아아 호흡 조절 어케하는지 이제 모르겠어 ㅠㅋㅋㅋㅋ... 매번 증상 오니깐.. 17시간 전
	익인6 나 구냥 헬스... 필테도 조금 했음 17시간 전 글쓴이 헬스해야하나., 17시간 전
	익인7 미주신경이 제기능을 발휘못하는거잖아. 나는 실신은 안하지만 자율신경이 약함. 요즘 삼시세끼 일부러 밥 많이 먹어. 에너지가 많으면 안정되는 느낌 17시간 전 글쓴이 웅 밥 많이 먹을게 ㅠ 3끼먹어야겟네.. 17시간 전
	익인8 운동 하지 말고 딱 5kg만 찌워봐 바로 완치됨 17시간 전
	익인10 난 아예 병원가서 검사 받고 미주신경실신 진단 받은 익인데 밥 잘 먹고 너무 더워지는걸 피해야 함. 17시간 전 글쓴이 나도야 병원에서 검사 받는중에도 쓰러짐ㅋㅋㅋㅋ 샤갈.. 16시간 전 익인10 그 검사가 원래 검사도중 실신해야 확진이 날걸? 나도 검사 도중 쓰러짐ㅋㅋㅠ 16시간 전
	익인11 그거 말라서 그래 살찌워 17시간 전
	익인12 나도 필테 하는 중 나같은 경우 너무 말라서 그랬던 것도 있어서 2년간 41->45 증량시키고 필테 가기 한시간 전에 꼭 밥먹고 시작히기 전 물 마시고 했더니 빈도 줄어들었어 17시간 전
	익인13 나 운동 개많이 하고 근력도 많은데 주기적으로 꼭 옴 그래도.. 17시간 전 익인13 나 마르지도 않았어.. 17시간 전 익인13 근데 매번온다고??????? 17시간 전
	익인14 다 해봤는데 러닝이 제일 나아 그리고 웨이트 치는거 ㄴㄴㄴㄴ 전에 몰랐을때는 일주일에 한 번 씩 쓰러지면서도 그냥 웨이트 열심히했었는데 원인 알고 안 함.. 17시간 전
	익인15 나 피티 받을때 계속 미주신경성실신 와서 10번 중에 4번 정도 날림... 나도 아직 맞는 운동 못 찾았어ㅠ 17시간 전 글쓴이 운동 할 때마다 점차 그 증상 오는 시기가 빨리 오니깐 돈 아까워죽겟음.. . 16시간 전 익인15 심지어 한시간 쯤 지나면 ㄹㅇ괜찮아지니까... 16시간 전
	익인16 나도 러닝해 필테나 플라잉요가 진짜 비추ㅠ 거꾸로 매달릴때마다 기절함 17시간 전
	익인17 나 완전 저체중이었다가 열심히 먹어서 지금 6키로 쪘거든 근데도 ㅇ미주신경성실신 왔어ㅠ 난 운동 싫어해서 산책만 하는데 예전에 보니까 하체운동을 해야한다그랬어 그래도 요즘은 빈도가 좀 줄은 느낌? 원래는 나갈 준비 다하고 나갈때쯤 컨디션 저하-> 얼마안가 전조증상 이정도로 심했거든 맨날 그런건 아니지만.. 16시간 전


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